Категории: Други

Тренировки по самоотбрана в Солидарен център – Варна

Реклама

Тази събота в Солидарен център – Варна, ще се проведат тренировки по самоотбрана. Новите тренировки по Самоотбрана който ще се състои 13:00 ч – 15:00 ч пак събота (ще има лека загравка -10 мин, бягане и физически упражнения и малко техника 30 мин в зависимост от пътя тя ще бъде по шотокан, кикбокс, бокс, вин чун и след това спаринг упражнения, за който иска самостоятелно бой със сянка, и последните 20 мин отпускаща отгрявка и разтягане, който има ръкавици, назъбници, бинтове да си носи, в центъра има лапи и боксови ръкавици 1 чифт.. Носете си дрехи за преобличане.

ТРЕНИРОВКИ ПО САМООТБРАНА И ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Представиха новата ГИС система на Община Варна: Какви данни ще обединява?

ГИС на Варна ще показва устройствените планове, строежите и инфраструктурата Географската информационна система (ГИС) на…

преди 7 часа

Тяло на 24-годишна жена е открито в куфар в центъра на Атина

Разследват смъртта на млада жена, открита в изоставен куфар до контейнер в Атина Гръцката полиция…

преди 7 часа

65,4% от жилищните сгради във Варненска област са построени преди 1990 г.

Разходите за ремонт във Варненско растат по-бързо от заплатите Средната заплата във Варненска област се…

преди 7 часа

Влаковете до София, Варна и Русе остават в разписанието на Павликени

БДЖ няма да намалява влаковете от и до Павликени през 2027 г. Всички 24 бързи…

преди 7 часа

НАСА отваря договори за доставки до Луната на стойност до 10 млрд. долара

SpaceX и Blue Origin сред осемте компании, които ще се борят за лунни договори на…

преди 7 часа

Внимание: Промяна в движението във Варна утре заради идването на Урсула фон дер Лайен

Част от ул. "Васил Друмев" във Варна ще бъде затворена утре между 08:00 ч. и…

преди 8 часа