По- стресирани сме у дома отколкото на работа

По- стресирани сме у дома отколкото на работа, защото нарастват изискванията към нас, установява проучване. Приготвянето на семейството сутринта и готвенето на вечеря ни прави толкова нетърпеливи, че трудно се справяме.

Докато да бъдеш в офиса в сравнение с това изглежда като блаженство, защото се чувстваме оценени от колегите си.

Проучване в САЩ установи, че мъжете споделят, че се чувстват по-щастливи вкъщи, но жените споделят, че им е по-удобно зад бюрото.

Според изследователите това е така, защото жените са все още извършват по-голяма част от домакинската работа отколкото мъжете – въпреки напредъка в равенството.

Тези открития предполагат, че вместо да се страхуват да се върнат на работа в понеделник сутрин, много хора треперят в петък следобед – когато предстои да прекарат целия уикенд у дома.

122 мъже и жени били помолени да сложат тампон в устата си, с който да дадат слюнка, за да се тестват нивата на кортизол, който е биологичният маркер на стреса.

Те били помолени да запишат своите нива на стрес в различни части на деня.
За по-голямата част от участниците в проучването, нивата на кортизола са били по-високи у дома, отколкото на работа.

Сара Дамаске, професор по труда и заетостта на Държавния университет в Пенсилвания, заявява: „Това е показва другата страна на равенството, на образователно равнище, на професионалното ниво.“

Професор Дамаске посочва, че причината може да се дължи на факта, че ежедневието в едно семейство е изтощително.

Да приготвите децата за училище, да се уверите, че са закусвали, че ще имат какво да обядват, означава, че започвате сутринта със стрес.

Прибирането вкъщи може да бъде постоянно жонглиране между готвенето вечеря , проверка, дали децата са си написали домашните, да почистиш, преди да рухнеш в леглото без да си намерила никакво време за себе си.

Професор Дамаске казва, че жените съобщават, че са по-щастливи в офиса, защото като приключат там, се занимават с приготвяне на вечеря, миене на чинии и пр.

„Въпреки, че мъжете извършват повече домакинска работа отпреди 30 години, тя все още не е равномерно разпределена“ казва тя.

Единственото изключение от общата тенденция правят служителите с високи доходи, които имат еднакви нива на стрес на работното място и у дома, въпреки че предишни изследвания показват, че работните места с висок статус са по- стресиращи.

Арли Ръсел Хохшилд, известен социолог в Университета на Калифорния, Бъркли, заявява, че в наши дни хората се чувстват оценявани само в офиса.

“ Къде се чувствате наистина добра в това, което правите? Спокойна? Оценена? “ пита тя.

Хората ще кажат: Всъщност, ако правя правилното нещо на работа, има добри шансове шефът ми да ме потупа по гърба. Но ако правя правилното нещо у дома, с моя тийнейджър, който иска колата и е луд по мен, аз правя правилното нещо, но не съм оценена“ .