Ако сте изморени след труден ден — вземете душ, изпийте чаша прясна настойка от мента с една чаена лъжичка мед.
След това си направете медена баня на лицето: разтворете 1 супена лъжица мед в 2 чаши топла вода и в продължение на 5-7 минути мийте лицето си, после го изплакнете с обикновена, непреварена вода със стайна температура; настроението ви ще се повиши, кожата ви ще придобие мек, свеж вид.
Съветвам -ви по принцип да се миете със студена вода, защото топлата състарява кожата или поне след топлата вода изплаквайте лицето си със студена.
Из книгата „Тайните на Тибетската медицина“ – акад. Владимир Востоков