Как да откажем цигарите

Ако сте осъзнали, че е време да се избавите от вредите, които нанасятютюнопушенетовърху здравето на целия ви организъм, но не можете да откажете цигаритесамо с воля, опитайте следните методи. Това са природни рецепти от народната медицина с изцяло натурални средства, които имат доказан ефект в лечението на зависимостта към никотина.

Ако се опитвате да откажете цигарите, редовното пиене на чай от живовляк ще ви помогне да успеете. Много бивши пушачи твърдят, че именно този чай им е помогнал да скъсат с вредния навик. За да си го приготвите, залейте 2 чаени лъжички наситнен сух живовляк с 1 чаена чаша вряла вода. Изчакайте около 10 минути да се запари и прецедете. Пийте по 2 – 4 чаши през целия ден, като може да го подсладите с пчелен мед. Този чай убива всякакво желание да посегнете към цигарата. Запомнете, че цигарите не са само вреден навик, а зависимост, а този чай, в комбинация с мед оказва благоприятно действие точно в това направление.

Танините и растителният клей в листата на живовляка унищожават вредните бактерии в дихателните пътища и защитават от микроорганизми, а силициевата киселина е необходима за изграждане на лигавиците. Чаят от живовляк е отлично средство против кашлица, което помага при отказване от цигарите, тъй като едновременно с това ще се прочистят и дробовете.

Ето и другите варианти за отказ от тази зависимост.

• Вземете по 100 грама овес, просо и ечемик и ги сварете в 1 литър вода за 10 минути. После покрийте съда и ги запарете за 1 час. Прецедете и пийте от отварата 3 пъти на ден по 100 милилитра преди хранене. След няколко дни ще започнете да изпитвате непоносимост към тютюна.
• Залейте с 3 литра вода 100 грама овес и го варете 50 минути на слаб огън. Прибавете 3 супени лъжици цвят от невен и го оставете да къкри за още 5 минути. После запарете за 1 час и прецедете. Пийте на гладно по 1/2 чаена чаша от чая 3 пъти дневно.
• 1 супена лъжица наситнени евкалиптови листа залейте с 2 чаени чаши вряща вода. Запарете и след 1 час прецедете. Добавете към запарката по 1 супена лъжица глицерин и мед. Пийте по 1/4 чаена чаша 6 пъти на ден в продължение на 1 месец.
• По няколко пъти на ден дъвчете издънки или млади клонки от дива череша.