Една трета от случаите на Алцхаймер могат да се предотвратят, твърдят от Кеймбриджкия университет на базата на проучване.
Изследователският екип успява да изведе седем рискови фактора за развитие на болестта, като липсата на движение се оказва на водещо място.
Следващите са диабет, високо кръвно налягане на средна възраст, затлъстяване на средна възраст, депресия, тютюнопушене и ниска степен на образованост.
Учените проследяват случаите на болест на Алцхаймер при всеки един от фактори, като анализират отделно данни от Великобритания, САЩ, Европа и останалата част от света, като крайните резултати определено варират.
С отстраняването на един от рисковите фактори в начина ни на живот релевантният риск от развитие на заболяването спада с 10%, което означава, че изявата на близо 9 млн. случая на деменция биха могли да се предотвратят до 2050 г.
Образоваността се оказва най-широко разпространеният рисков фактор за глобалното население, следван от тютюнопушенето и обездвижването, се пише в сп. Lancet Neurology.
Въпреки че няма утвърдени начини да се избегне болестта, д-р Керол Брейн от Института по обществено здраве към университета могат да се предприемат някои стъпки за намаляване разпространението на болестта. Прогнозите са, че към 2050 г. ще има над 106,2 млн. души с Алцхаймер. На фона на днешните 30,8 млн. души засегнати от деменция – число, което не е никак малко и сигнализира за затормозяване на държавните икономики – бъдещото число изглежда застрашаващо.
И от предишно проучване в областта преди 3 години се направи извода, че половината от случаите на Алцхаймер са предотвратими.
Твърде честото срещане на едни и същи фактори в случаите на пациентите според учените не е случайно. Хубавото при откриването на този листинг е, че справяйки се с обездвижването със сигурност повлияваме и още 1- 3 фактора най-малкото, с което намаляваме рисковете за заболяване драстично.
Ангажимент на правителствата е вече оттук нататък да предвидят рисковете от този ръст на болни с Алцхаймер за икономиките си и предприемат издържани национални програми за справяне с епидемията от това заболяване сред населението.
Всичко, което е от полза здравето на сърцето, ефективно действа и като превантивна мярка срещу деменция, поясняват учените в полза на обикновените хора, които биха желали да се погрижат адекватно за здравето си. Това включва редовна физическа дейност, избягване на тютюнопушенето и придържане към здравословно хранене. Българската национална кухня, в която преобладават ястията, приготвени от зеленчуци, сирене, мляко, риба и малко месо, са подходящ пример за полезен режим.
Източник : puls.bg