На 26 – ти октомври ще върнем стрелките на часовника с един час назад точно в 4:00 часа ще преминем към зимното (астрономическото) часово време.
Според учените въпреки, че в това денонощие има час повече сън, човек по-трудно се адаптира към зимното часово време. Не са изключени състояния на депресия, липсата на енергия, главоболие, раздразнителност, повишен или намален апетит.
За да намалите тези неразположения и да влезете бързо в ритъм, спортувайте повече, консумирайте повече плодове и зеленчуци, отдайте се на релаксиращи терапии, открийте вашето ново хоби, а през слънчевите дни, не пропускайте да се разхождате поне час на открито.
Източник: az-jenata.bg
Стресът, забързаният начин на живот и постоянният поток от информация често ни пречат да постигнем…
Нивото на река Дунав достигна безпрецедентно ниски стойности, което предизвиква загриженост за работата на АЕЦ…
Столичната дирекция на вътрешните работи (СДВР) проведе серия от успешни полицейски операции в петък, насочени…
Изясняват се обстоятелствата около смъртта на 31-годишен мъж, който е загинал тази сутрин при инцидент…
Екипаж от 24-та авиационна база на Военновъздушните сили (ВВС) проведе днес сложна спасителна операция в…
В рамките на специализирана полицейска операция за спазване на Закона за движението по пътищата, проведена…
Leave a Comment