Категории: Други

Храните за красива кожа

Реклама

Както добре знаем, ние сме това, с което се храним. Правилният режим е пътят, който трябва да извървим към красивата кожа.
За да се радваме на блясък, еластичност, мекота и свежест, е желателно да се съобразим с това, което „даваме“ на своя организъм, за да ни се отблагодари и той подобаващо.

За целта, подбрахме най-важните витамини, които отговарят за красивата кожа и препоръчваме силно да ги включите в своето меню.

Овес

Овесените ядки имат успокояващи и овлажняващи свойства, което ги прави идеални за третиране на екземи, чувствителни, раздразнени или възпалени участъци.

Нар

Семената на вкусния нар са богати на киселини, които имат антиоксидантно свойство и подпомагат клетъчната регенерация и обновяване, които подпомагат свежия и красив вид на кожата.

Ядки

Натрошените черупки на ядките могат да бъдат изключително полезни в приготвянето на домашен ексфолиант. Уверете се, че ги натрошавате на малки парченца, за да не нараните кожата и не прекалявайте с натиска.

Кокосово масло

Широкото приложение на кокосовото масло в козметичната индустрия се дължи на естественото анти-гъбично действие, което то има, без да запушва допълнително порите.
Освен това, кокосът засилва структурата на кожата и я поддържа гладка, еластична и стегната.

Омега мастни киселини

Мастните киселини хидратират, стимулирайки производството на колаген в кожата.
По този начин те подобряват кръвоснабдяването и потока на хранителни вещества за добиването на здрави кожни клетки./tialoto.bg

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

433 случая на остри респираторни заболявания са отчетени за седмица във Варна

Здравна обстановка във Варна: РЗИ с данни за грип, COVID-19 и чревни инфекции За периода…

преди един час

Жълт код за силен вятър в Добрич утре: Поривите може да достигнат 90 км/ч

НИМХ с прогноза: Силен вятър и студен въздух в Североизточна България в събота Опасно силен…

преди 2 часа

ГДБОП пусна видео от акцията срещу група за митнически измами във Варна и още три града

Разследват схема за внос на стоки от Китай с щети за милиони евро Днес ГДБОП…

преди 3 часа

Задържаха 24-годишен във Варна с почти два литра синтетичен канабиноид

Над 1000 опасни дози „Пинака“ са иззети при полицейска акция във Варна 24-годишен криминално проявен…

преди 3 часа

Военни от Варна унищожиха дрона „Гербер-2“ край Шабла

Дрон без взривно съдържание беше унищожен край Шабла Военнослужещи от Военноморска база – Варна унищожиха…

преди 3 часа

ВиК информират: Предстои ремонт на водопровод във Варна

Ремонт на водопровод до "McDrive" във Варна започва в неделя Ремонт на компрометиран водопровод ще…

преди 3 часа