Категории: Други

Ръцете ви подсказват колко трябва да ядете

Реклама

Всички обожаваме да похапваме и това често се отразява на фигурите ни. Щом, обаче решим да спазваме режим на хранене, обикновено ни е трудно да преценим колко точно да хапваме, за да бъдем сити и да не преядем.

Природата е помислила за всичко и отговорът е в самите вас, просто погледнете ръцете си! Подготвили сме ви два колажа, предназначени за жени и мъже, от които можете да разберете как да прецените колко протеини, зеленчуци, въглехидрати и храни наситени на мазнини е най-добре да ядете./woman.hotnews.bg

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Червен пипер на безценица предлагат по пазарите на север от Варна

С настъпването на есента, мисълта за приготвяне на зимнина завладява всяко домакинство. Сред най-желаните и…

преди 59 секунди

Варна се готви за „Най-дългата вечеря на плажа“ в „Аспарухово“

Тази вечер, 22 август, най-широката плажна ивица във Варна, тази в квартал "Аспарухово", ще се…

преди 11 минути

Отиде си една легенда. Почина актрисата любима на няколко поколения

С дълбока тъга новината за кончината на Емилия Топалова, една от основоположките на Държавния куклен…

преди 19 минути

Сезонът на смокините е тук: Какво ги прави толкова вкусни и полезни

Лятото носи със себе си изобилие от вкусни и здравословни плодове, а сезонът на смокините…

преди 24 минути

Бури и градушки връхлитат страната през новата седмица

Началото на седмицата ще донесе предимно слънчево време, но не бързайте да забравяте чадърите и…

преди 26 минути

Разбит боен дрон на оживен плаж край Варна

Черноморието се събуди с напрежение след необичайно откритие на плажната ивица. Летовници между Кранево и…

преди 2 часа