Затова, майки, бъдете внимателни с възпитателните си методи и вижте какво не трябва да казвате на дъщерите си?
„Това няма ли да те направи дебела?“
Може би най-разпространената причина за несигурност в себе си е външността при момичетата. В училищната възраст малките момичета искат да бъдат харесвани, да изглеждат добре и най-вече – да са слаби като идолите си от поп-сцената и киното.
За да избегнете риска от залитане към анорексия, булимия, ниска самооценка и дълбока депресия, не е добре да бъдете толкова директни, говорейки на тази тема.
„Наистина ли ще облечеш това?“
Можете да намалите критичния тон без да засягате конструктивните забележки. Подходете с примери. Не реагирайте прекалено остро. Обяснете на малкото си момиченце разликата в облеклото за определени поводи.
Ако ви се струва, че детето избира неподходящи дрехи за определени случаи, намерете начин да разясните кога какво е редно да се носи. Например, в ежедневието не е подходящ тежкият грим и предизвикателното облекло, които тийнейджърките са склонни да носят.
„Ако ядеш това ще напълнееш!“
Всяка майка се притеснява детето й да няма здравословни проблеми. Наднорменото тегло е един от тях. С израстването много момичета имат проблем с теглото. Промените в хормоните често предизвикват повишаване на апетита и килограмите.
„Трябва да правиш упражнения!“
Децата са много умни. Вече са и много информирани – може би повече, отколкото ние сме били на тяхната възраст. Те осъзнават връзката между физическата активност и храната. От ваша страна е нужно стимулиране на интереса към спорта. Това не бива да става чрез насилствено заставяне, а чрез подробно обяснение за ефективността на тренировките не само от гледна точка на килограмите, но и цялостно върху здравословното състояние.
Руският президент Владимир Путин разкрива нови детайли за бъдещето на Запорожката атомна електроцентрала (АЕЦ), най-голямата…
Очакват се тежки дни за българите: КНСБ предупреждава за масови протести заради бюджетната криза Вълна…
Израелски удари по "Хизбула" в Ливан: Ескалация въпреки примирието Фокусни ключови фрази: Израел, Хизбула, Ливан,…
Драма с щастлив край в планината: Спасители изведоха туристи от Черни връх Планинската спасителна служба…
Президентът на САЩ Доналд Тръмп ще приеме украинския си колега Володимир Зеленски в имението си…
Временно ограничено движение през Прохода на Републиката след катастрофа Велико Търново, България – Движението през…
Leave a Comment