Затова, майки, бъдете внимателни с възпитателните си методи и вижте какво не трябва да казвате на дъщерите си?
„Това няма ли да те направи дебела?“
Може би най-разпространената причина за несигурност в себе си е външността при момичетата. В училищната възраст малките момичета искат да бъдат харесвани, да изглеждат добре и най-вече – да са слаби като идолите си от поп-сцената и киното.
За да избегнете риска от залитане към анорексия, булимия, ниска самооценка и дълбока депресия, не е добре да бъдете толкова директни, говорейки на тази тема.
„Наистина ли ще облечеш това?“
Можете да намалите критичния тон без да засягате конструктивните забележки. Подходете с примери. Не реагирайте прекалено остро. Обяснете на малкото си момиченце разликата в облеклото за определени поводи.
Ако ви се струва, че детето избира неподходящи дрехи за определени случаи, намерете начин да разясните кога какво е редно да се носи. Например, в ежедневието не е подходящ тежкият грим и предизвикателното облекло, които тийнейджърките са склонни да носят.
„Ако ядеш това ще напълнееш!“
Всяка майка се притеснява детето й да няма здравословни проблеми. Наднорменото тегло е един от тях. С израстването много момичета имат проблем с теглото. Промените в хормоните често предизвикват повишаване на апетита и килограмите.
„Трябва да правиш упражнения!“
Децата са много умни. Вече са и много информирани – може би повече, отколкото ние сме били на тяхната възраст. Те осъзнават връзката между физическата активност и храната. От ваша страна е нужно стимулиране на интереса към спорта. Това не бива да става чрез насилствено заставяне, а чрез подробно обяснение за ефективността на тренировките не само от гледна точка на килограмите, но и цялостно върху здравословното състояние.
Стресът, забързаният начин на живот и постоянният поток от информация често ни пречат да постигнем…
Нивото на река Дунав достигна безпрецедентно ниски стойности, което предизвиква загриженост за работата на АЕЦ…
Столичната дирекция на вътрешните работи (СДВР) проведе серия от успешни полицейски операции в петък, насочени…
Изясняват се обстоятелствата около смъртта на 31-годишен мъж, който е загинал тази сутрин при инцидент…
Екипаж от 24-та авиационна база на Военновъздушните сили (ВВС) проведе днес сложна спасителна операция в…
В рамките на специализирана полицейска операция за спазване на Закона за движението по пътищата, проведена…
Leave a Comment