Задавали ли сте си въпроса: Защо понякога се чувствате спокойни и отпочинали, а в други моменти изтощени до основи? Защо както се усмихвате разведрени, в следващия миг лицето завладява тревожна гримаса? Защо понякога заспивате веднага с дълбок и хубав сън, събуждайки се заредени със сили, а друг път главата ви буквално бучи, въртите се и не можете да заспите колкото и да ви се иска? Защо понякога учите лесно, а друг път нищо не може да влезе в паметта? Защо понякога чувствате, че животът е хубав, а понякога – че просто сте в едно блато?
За 90% от хората всичко изброено е познато. На останалите 10% посочените амплитуди не са им познати. Т.к мисленето им функционира на долната граница на енергията, никога не са релаксирани, спокойни, не спят добре или другият случай – чувстват се добре и в състояние да постигнат това което искат.
Стоп! Какви са тези граници, енергии, релаксирани, спокойни – неспокойни състояния!? Още в най – дълбока древност хората са изследвали състоянията на съзнанието и начините да преминаваме от едно състояние в друго по собствена воля. Трите състояния на съзнанието ни – будно състояние, състоянието на сънуване и състоянието на сън без сънища. Съвременната наука и проведените в последните десетилетия изследвания потвърждават все повече разкритията на древните мъдреци. Мозъкът ни, инструментът на нашето мислене, работи на една преобладаваща честота, на която излъчва към околната среда и приема от нея енергия. Щом има една преобладаваща честота на която работи това означава, че има и други честоти, които съответно се редуват. Това е основна задача на човека според йога – да можеш да управляваш състоянието на съзнанието си, да владееш мозъчните си вълни и по този начин да оказваш влияние на околните и на всеобщата хармония в космоса. Будното състояние или ниво на бета честотите е състояние на възбуда и напрежение и спокойна делнична активност. Алфа честотите влючват будното състояние в начало на преход, когато дясното полукълбо започва да се активира. Една стъпка по – ниско е областта на тета, когато мозъчните честоти благоприятстват едновременното действие на двете полукълба – моментът на прехода. В делта лявото полукълбо е пасивно, няма активност към външния свят и вече сме в състоянието на сън без сънуване.
Здравето, доброто самочувствие, силата, като цяло животът на всеки човек се решава от това, дали същаствува равновесие в преходите от едно състояние на съзнанието в друго. Във всеки от нас, във всичко материално във Вселената съществува съвършен механизъм за редуване на циклите на активност и пасивност, на ден и нощ, на различните честоти на мозъчните вълни, което представлява баланса и хармонията в живота. Всяка енергия във вселената има своя вибрация и ние възприемаме честотите на енергията на всичко около нас, както и излъчваме своите мозъчни честоти. Добре познат факт е, че някои хора само с присъствието си ви карат да се чувствате добре, а други ви дразнят без да има повод затова. Причината е че възприемаме честотите на мозъчните вълни на всеки около нас – представете си че разполагаме с вградени силно чувствителни антени затова. Обратният процес също е валиден – предаваме на другите честотите на собствените си мозъчни вълни или това, което се нарича вътрешно състояние.