Както знаете, по време на празници, повечето хора не съумяват на задържат теглото си. Това е 3-дневна строга диета, която ще ви позволи да се избавите от 2-3 килограма. Ето я и нея:
Примерно меню:
Закуска(и през трите дни): 1 твърдо сварено яйце или 3 белтъка
Обяд: 150 гр. извара
Вечеря: 150 гр извара с 200 гр. зеленчуци без подправки
През деня може да се пие неограничено количество вода, зелен чай и кафе.
Ако много огладнеете, хапнете 200 гр. нискомаслено мляко или зеленчуци, но не повече!
Това е диетата. Много е ефикасна и си струва. Успех!/rozali.com
Стана ясно, че военен камион на Сухопътни войски катастрофира на магистрала „Тракия” край Пазарджик. Инцидентът…
В петък ще започне промяна на времето. Облачността бързо ще се увеличи и към обяд…
в събота, на 30 ноември е Андреевден. Името на Св. Андрей често се среща в…
На 28.11.2024 г. В периода 8:00 ч. до 17:00 ч. Поради неотложни ремонтни дейности на…
Стана ясно, че общо 366 ученици с изявени дарби ще получат стипендии за насърчаване и…
В Окръжна прокуратура – Враца е постъпило уведомление от ОД на МВР гр. Враца за…
Leave a Comment