Както знаете, по време на празници, повечето хора не съумяват на задържат теглото си. Това е 3-дневна строга диета, която ще ви позволи да се избавите от 2-3 килограма. Ето я и нея:
Примерно меню:
Закуска(и през трите дни): 1 твърдо сварено яйце или 3 белтъка
Обяд: 150 гр. извара
Вечеря: 150 гр извара с 200 гр. зеленчуци без подправки
През деня може да се пие неограничено количество вода, зелен чай и кафе.
Ако много огладнеете, хапнете 200 гр. нискомаслено мляко или зеленчуци, но не повече!
Това е диетата. Много е ефикасна и си струва. Успех!/rozali.com
Днес ще бъде предимно облачно и на много места през целия ден ще се задържи…
Стана ясно, че е починал Цветан Атанасов. Новината съобщиха във Фейсбук от "Ретро Музей". Ето…
Политическото движение "Трети март" приема президента Румен Радев за свой неформален лидер, заяви председателят му…
Сигнал за тяло на мъж, открито на улица в заветското село Прелез, е получен на…
Националната агенция за приходите (НАП) внедри нова електронна услуга - "Подаване на ТЕСТОВ стандартен одитен…
Стана ясно, че кола се е врязала в автобусна спирка в София. По чудо, инцидентът…
Leave a Comment