Както знаете, по време на празници, повечето хора не съумяват на задържат теглото си. Това е 3-дневна строга диета, която ще ви позволи да се избавите от 2-3 килограма. Ето я и нея:
Примерно меню:
Закуска(и през трите дни): 1 твърдо сварено яйце или 3 белтъка
Обяд: 150 гр. извара
Вечеря: 150 гр извара с 200 гр. зеленчуци без подправки
През деня може да се пие неограничено количество вода, зелен чай и кафе.
Ако много огладнеете, хапнете 200 гр. нискомаслено мляко или зеленчуци, но не повече!
Това е диетата. Много е ефикасна и си струва. Успех!/rozali.com
Стари водоотводи са вероятната причина за свлачището, възстановяване се очаква до 2 години Свлачището, което…
Пътувате за празниците? Вижте ограниченията и натоварените трасета за Гергьовден Предстоящите празнични дни около Гергьовден…
Нови подробности за нападението с нож на ул. "Подвис": Жена рани четирима във Варна Жителите…
Обрати в "Ергенът": Илияна, Гатев и Стоян в центъра на най-тежкия любовен триъгълник Фаталната 13-а…
Трагедия в Карлово: Мъж сложи край на живота си в кв. Военното градче Тежък инцидент…
Край на автоматичните увеличения на заплати и пенсии? Нови препоръки за стабилен бюджет на България…
Leave a Comment