Категории: Други

Бърза следпразнична диета с извара

Реклама


Както знаете, по време на празници, повечето хора не съумяват на задържат теглото си. Това е 3-дневна строга диета, която ще ви позволи да се избавите от 2-3 килограма. Ето я и нея:

Примерно меню:

Закуска(и през трите дни): 1 твърдо сварено яйце или 3 белтъка
Обяд: 150 гр. извара
Вечеря: 150 гр извара с 200 гр. зеленчуци без подправки
През деня може да се пие неограничено количество вода, зелен чай и кафе.

Ако много огладнеете, хапнете 200 гр. нискомаслено мляко или зеленчуци, но не повече!

Това е диетата. Много е ефикасна и си струва. Успех!/rozali.com

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Варна очаква решение за тежка катастрофа на бул. „Цар Освободител“

Делото за загинал моторист във Варна влиза в решителна фаза: Какво предстои? Варненският апелативен съд…

преди 6 минути

Реформа в трудовия стаж: Как промените ще засегнат вашите заплати и пенсии?

Нужен ли е нов подход към изчисляването на трудовия стаж? Въпросът за начина, по който…

преди 10 минути

Във Варна осъдиха баща за неплатена издръжка от над 9000 лева

52-годишен варненец с условна присъда заради неплащане на издръжка за сина си Варненският районен съд…

преди 20 минути

Арестуваха швед за вандализъм в хотел във Варна

49-годишен шведски гражданин потроши преградна врата на хотел във Варна с пожарогасител Служители на Пето…

преди 31 минути

22-годишен потроши два автомобила във Варненско

Полицията във Варна разкри извършител на вандалска проява в с. Голица Жителите на варненското село…

преди 35 минути

Трима задигнаха 200 метра кабел от шахта в централната част на Варна

Криминална полиция във Варна задържа обирджии на телекомуникационни кабели Служители на сектор „Криминална полиция“ към…

преди 40 минути