Най-често допусканите грешки при къпане

Дългият горещ душ може да не носи толкова големи ползи, както много смятат. Начинът, по който се къпем, оказва влияние на здравето и красотата на кожата и косата. Къде можем да бъркаме, докато се къпем?
1. Прекарваме много време под душа
Стоенето под душа за прекалено дълго може да изсуши кожата и косата. Дерматолозите съветват минутите да не надвишават десет, тъй като топлата вода може да лиши кожата от естествените й мазнини.
Продължителното излагане на гореща вида може и да разшири кръвоносните съдове, което да доведе до поява на червени петна и обриви. Тази практика може да повиши и чувствителността на кожата, като по този начин могат да се утежнят вече съществуващи кожни проблеми като обрив и екзема.
2. Подсушаваме се с кърпата прекалено грубо
Специалистите препоръчват подсушаваме с кърпата да става с леко потупване на кожата, вместо да се трие, след което да се нанесе овлажнител върху нея. Продуктът трябва да се покрие както върху кожата, така и ноктите.
При подсушаването на косата с кърпа важи същото правило – не трябва да има триене или въртене, тъй като може да се стигне до накъсване на косъма.
3. Използваме много силни сапуни и ексфолианти
Препоръката на специалистите е да се използват продукти без парфюми, тъй като те съдържат химикали, дразнещи кожата. С ексфолиантите също трябва да се внимава, защото те могат да бъдат агресивни и да утежнят вече съществуващи кожни състояния.
На етикета на тези продукти трябва да се търси овлажнители, тъй като обикновените сапуни могат да изсушат и раздразнят кожата като „отмият“ естетвените й мазнини./puls.bg