Медът и канелата са два продукта с множество доказани ползотворни влияния върху нашето тяло и цялостно състояние на организма. Комбинацията в определени съотношения между двете е в състояние да направи буквално чудеса за нашето здраве и душевен комфорт. Така че не подминавайте с лека ръка максимата „Ти си това, което ядеш”. Храната е това, което в най голяма степен влияе върху външния ни вид и ако тя е здравословна, то и ние ще изглеждаме здрави и сияещи.
Да отслабнем с мед и канела!
Симбиозата мед плюс канела не позволява натрупването на мазнини ! Ако искате да стопите някое друго килце и да регулирате теглото си е нужно сутрин на гладно, около половин час преди закуска да изпиете чаша гореща вода с мед и канела. „Вълшебното биле” се взема в още една доза вечер преди лягане. Рецептата е проста: важно е да спазвате стриктно съотношението ½ чаена лъжичка канела, 1 чаена чаша вода и 1 чаена лъжица мед. Водата се слага да заври, след което с нея се залива канелата и се оставя да престои около 30 мин.
Когато канелената отвара изстине се прибавя и медът, за да се запазят ценните му свойства и да не се разрушат ферментите. Възможно е да се приготви и в по-голяма доза. Вталяващият ефект от тази отвара е в резултат на пречистващия ефект на храносмилателния тракт. Комбинацията от мед и канела има свойството да унищожава всякакви гъбички, бактерии и др., които забавят храносмилането.
Всички лекари и диетолози започнаха да препоръчват поне веднъж в деня да консумирате мед и канела на парче хляб за закуска или вместо десерт. Защо ли? Има най-малко 8 причини:
Сърдечни заболявания
Вместо мармалад, хляб намажете си мед заедно с 1 чаена лъжичка канела на прах. Редовната консумация ще ви помогне да заличите дори и хроничен артрит .
Висок холестерол
Смесват се 2 супени лъжици мед и 3 чаени лъжички канела в голяма чаша за чай. След това ще го изпиете, нивото на холестерола ще ви се намали с 10% в рамките на 2 часа.
Артрит
В чаша гореща вода смесете 2 супени лъжици мед и 1 супена лъжица канела на прах. Напитките консумирайте сутрин и вечер. При редовна консумация може да се излекува дори и хроничен артрит.
Настинка
Ако сте настинали, приемайте 1 чаена лъжичка мед с ¼ чаена лъжичка канела . Всяка сутрин, 3 поредни дни консумирайте от тази смес и се избавете от простудата, кашлицата и запушения нос.
Имунитет
Дневният прием на мед и канела на прах укрепва имунитета и предпазва организма от бактерии и вируси.
Грип
Испанските лекари са открили, че медът съдържа естествени съставки, които убиват вирусите и предпазват организма от грип.
Лош дъх
Всяка сутрин мийте устата с топла вода, смесена с 1 чаена лъжичка мед и канела . Това ще ви помогне да запазите свежия дъх през целия ден.
Болки в стомаха
Във всеки форма и да консумирате, смес от мед и канела значително ще намалят болките в стомаха./ bgfermer.bg