Четири начина да се насладите на лятото

Едва ли има човек, който да не очаква лятото с нетърпение!
Ето ги топлите и дори горещи дни, дойде времето за леки летни дрешки, слънчеви бани, къпане в морета и езера и трупане на нови впечатления. Предлагаме ви четири съвета как да се насладите на лятото, за да бъдат тези три месеца именно такива, каквито сте ги видели в мечтите си.

Всички знаят – истината е във водата
В горещите летни дни често ни мъчи жажда. Но не всяка напитка може да утоли тази жажда, истината е, че някои я провокират още повече. Ако се колебаете между минерална вода и сладка газирана напитка, изберете водата! Има редица тежки аргументи в потвърждение на този избор. Потта извежда от организма полезни микроелементи, които се попълват с обикновена охладена трапезна минерална вода със слабо съдържание на соли. За да се предпазите от обезводняване, пийте чаша вода след събуждане сутрин, а после пийте по чаша вода 30 мин. преди ядене и на всеки 2.5 часа. Така дори и в най-ужасната жега ще се чувствате свежи и здрави!

Открийте сезона на шапките
Поредният горещ ден… Термометърът отново показва 30 градуса – време е за специална „лятна екипировка“. През такива дни е най-добре е да носите светли дрехи от естествени тъкани, но не забравяйте и „маскировката“ – слънчеви очила и шапка. Обърнете внимание на шапките с широка периферия, които неприлягат плътно по главата. За щастие това лято ще имате богат избор актуални модели!

Сред трите най-модерни шапки са „панамата“, шапката с прав ръб „канотие“ и меките шапки от различни материали с широка висяща периферия. Наистина е възможно да бъдете модерни и да не изневерявате на стила си, без да получите слънчев удар!
Предвижване на две колела Велосипедът е идеалното средство за предвижване през лятото! Просто си го представете – вместо да се блъскате в метрото сред жегата и миризмата на пот, можете да ходите на работа с колело. Това не само е по-здравословно, но и ще ви помогне да свалите онези две-три килца, които не искате да демонстрирате на плажа. Вземете двамата си най-добри помощници – шишето с вода и лятната шапка – и направете няколко кръгчета с колелото по летните улици. Порадвайте се на вятъра и се освежете с движение. Дерзайте!

Бъдете ярки като самата природа
Защо говорим само за здравето? През лятото човек трябва да се забавлява, да се перчи с красотата си и да изпитва удоволствие от всеки ден! А какво може да зарадва жената, независимо от сезона? Точно така, новите модни аксесоари. Това лято шалчетата са извън всякаква конкуренция. Добре подбраното шалче на врата ви може не само да подчертае хубавия цвят на вашето лице, но и да придаде пикантност на образа ви, да ви превърне в обект на възхищение, да ви открои от тълпата. За целта бъдете смела и зажолете на пъстри шалове като допълнение не само към тоалета, но и към прическата !/woman.hotnews.bg