Правете си всяка вечер това сокче и ще отслабнете

Това е перфектният сок за вас!
Диета, богата на зеленчуци и плодове е в състояние да предотврати или лекува широк спектър от заболявания!
Защо този сок е уникален?

1. Това е един лесен начин да снабдите организма си с повечеплодове и зеленчуци.

2. Фрешовете са чудесен източник на ензими. В действителност, една от ключовите характеристики на сока е „свежест“. Ако храната е приготвена при температури над 114 градуса, ензимите се унищожават от топлината. Ензимите са жизнеспособни, когато пиетесок.

3. Метаболизмът се забавя, когато спим. Това е причината, поради която ние предлагаме да пиете сока преди лягане вечер: той ще ви помогне да горите калории и ще стимулира метаболизма ви, докато спите.

Рецепта:

Съставки:

2 супени лъжици. магданоз (нарязан)
2 чаши вода
шепа спанак
1 лимон (изцеден)
1 чаена лъжичка. джинджифил (настърган)

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в сокоизстисквачка. След като подготвитесока, най-добре е да го изпиете още същата вечер. И все пак, той се консумира в продължение на 2 часа, не изпивайте веднага цялата течност.

Пиенето на този сок всяка вечер ще предотврати задържането на вода, ще ви помогне да се отървете от нежеланите токсини в тялото ви, ще потиска апетита ви, ще контролира чувството на глад от всякакъв вид и ще ви предпази от запек, който е една от основните причини за наднормено тегло.

Източник: lifebg.net