Имате ли проблеми със заспиването и съня? Ако топлата чаша мляко и билковите чайове не помагат, бременна сте и нощните разходки са често срещани при вас, тогава опитайте с домашен балсам с аромати, които доказано действат успокояващо и релаксиращо.
Балсамът, който споделяме, не може да бъде купен в магазин, а само с няколко стъпки много лесно може да си го направите в домашни условия.
Необходимите съставки за неговата направа са:
4 супени лъжици пчелен восък
1 супена лъжица кокосово масло
по няколко капки етерични масла от лайка, лавандула
масло от жожоба
В тенджера на водна основа разтопете восъка. След това постепенно към него добавете кокосовото и останалите масла.
Разбъркайте добре всички съставки и когато се получи хомогенна смес я изсипете в стъклено бурканче или метална кутийка с капак. След час – два балсамът ще се втвърди.
Съхранявайте го на тъмно и хладно място. За да се възползвате от уханните качества на билковите масла, вечер преди сън нанесете малко количество балсам в областта на шията, китките или слепоочията./az-jenata.bg