Категории: Други

Спите прекалено малко или прекалено много?Вижте как реагира организма ви

Реклама

Здравите хора, които имат нездравословни навици по отношение на съня, са изложени на повишен риск сърдечно заболяване в по-ранна възраст, става ясно от ново проучване.

Хората, които спят прекалено много или си почиват недостатъчно, е по-вероятно да страдат от стеснени артерии и калциеви натрупвания по стените на главните артерии, посочва водещият автор д-р Чан-Уон Ким от Южна Корея.

Калциевите натрупвания в коронарните артерии се развиват много преди сърдечния удар. По-голямото количество калций в тях може да прогнозира бъдещо развитие на сърдечно заболяване.

„Златната среда“ по отношение на времето, прекарано в сън, е 7 часа всяка нощ, поясняват учените. Тези, които спят повече или по-малко, са по-застрашени от сърдечни проблеми съобщава dnes.bg Изследователите допълват, че данните на по-ранни проучвания също свързват некачествения сън с влошено сърдечно здраве.

Макар резултатите от настоящото проучване да разкриват връзката между потенциалните сърдечни проблеми и нездравословните навици, свързани със съня, те не доказват причинно-следствената връзка между тях.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Сериозно предопреждение за Шенген и какво ще се случва на 5 км. от границата

Въпреки примането в шенген ще се извършват проверки преди и след границите. Това стана ясно…

преди 8 минути

Честит имен ден на всички, които празнуват днес

Днес, на 27 ноември българската православна църква отбелязва Успението на свети Теодосий Търновски. На празника…

преди 41 минути

Колко ще ни платят, ако работим на Коледа и Нова година

Както е известно, работата около празнични дни и официални дни се заплаща двойно. Ако се…

преди 42 минути

Почитаме паметта на преподобния Теодосий Търновски

Преподобният Теодосий е видна личност в духовния живот на българския народ през XIV век. Родом…

преди 45 минути

Камион блъсна 17-годишно момиче на пешеходна пътека в Бургас

Товарен автомобил блъсна 17-годишно момиче на пешеходна пътека, съобщиха от полицията. Инцидентът е станал на…

преди 46 минути

Тази сутрин спряха тока на всички тези адреси във Варненско

На 27.11.2024 г. В периода 8:00 ч. до 16:30 ч. Поради оперативни превключвания на съоръженията…

преди 2 часа