Категории: Други

Спите прекалено малко или прекалено много?Вижте как реагира организма ви

Реклама

Здравите хора, които имат нездравословни навици по отношение на съня, са изложени на повишен риск сърдечно заболяване в по-ранна възраст, става ясно от ново проучване.

Хората, които спят прекалено много или си почиват недостатъчно, е по-вероятно да страдат от стеснени артерии и калциеви натрупвания по стените на главните артерии, посочва водещият автор д-р Чан-Уон Ким от Южна Корея.

Калциевите натрупвания в коронарните артерии се развиват много преди сърдечния удар. По-голямото количество калций в тях може да прогнозира бъдещо развитие на сърдечно заболяване.

„Златната среда“ по отношение на времето, прекарано в сън, е 7 часа всяка нощ, поясняват учените. Тези, които спят повече или по-малко, са по-застрашени от сърдечни проблеми съобщава dnes.bg Изследователите допълват, че данните на по-ранни проучвания също свързват некачествения сън с влошено сърдечно здраве.

Макар резултатите от настоящото проучване да разкриват връзката между потенциалните сърдечни проблеми и нездравословните навици, свързани със съня, те не доказват причинно-следствената връзка между тях.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Прогноза за 8 септември: Идеално време за море и планина

Времето днес: Слънчев вторник с температури до 32 градуса Вторник, 8 септември, ни посреща с…

преди един час

За тежката катастрофа на АМ „Хемус“: Мъж е с опасност за живота след верижния сблъсък

Хаос по пътищата: Пътни инциденти затрудняват прибирането към София в края на празничния уикенд Днес…

преди 15 часа

Остава в ареста шофьорът на камион с наркотици за 15 млн. евро

Съдът остави в ареста обвиняем за мащабен трафик на дрога Окръжният съд в Бургас постанови…

преди 16 часа

Крисия потвърди раздялата с Никола Цолов и обяви, че заминава за САЩ

Край на връзката: Певицата Крисия разкри истината за отношенията си с Никола Цолов След седмици…

преди 16 часа

Тежки катастрофи блокираха АМ „Хемус“ и „Тракия“ в края на празничния уикенд

Опашки и засилен трафик към София: Пътната обстановка след 6 септември Последният почивен ден около…

преди 17 часа

Изненада в кухнята: Млечните продукти съдържат повече трансмазнини от растителните алтернативи

Д-р Андрей Велчев: Етикетите „био“ и високата цена не гарантират качество на храната В свят,…

преди 17 часа