Категории: Други

Спите прекалено малко или прекалено много?Вижте как реагира организма ви

Реклама

Здравите хора, които имат нездравословни навици по отношение на съня, са изложени на повишен риск сърдечно заболяване в по-ранна възраст, става ясно от ново проучване.

Хората, които спят прекалено много или си почиват недостатъчно, е по-вероятно да страдат от стеснени артерии и калциеви натрупвания по стените на главните артерии, посочва водещият автор д-р Чан-Уон Ким от Южна Корея.

Калциевите натрупвания в коронарните артерии се развиват много преди сърдечния удар. По-голямото количество калций в тях може да прогнозира бъдещо развитие на сърдечно заболяване.

„Златната среда“ по отношение на времето, прекарано в сън, е 7 часа всяка нощ, поясняват учените. Тези, които спят повече или по-малко, са по-застрашени от сърдечни проблеми съобщава dnes.bg Изследователите допълват, че данните на по-ранни проучвания също свързват некачествения сън с влошено сърдечно здраве.

Макар резултатите от настоящото проучване да разкриват връзката между потенциалните сърдечни проблеми и нездравословните навици, свързани със съня, те не доказват причинно-следствената връзка между тях.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Близо 4000 зрелостници във Варненско се подготвят за матурата по БЕЛ

РУО-Варна: 3957 ученици на матура по български език, вижте кога са изпитите На 20 май…

преди 24 минути

Митничари във Видин разкриха нелегални 125 000 евро, скрити в обувки и яке

Грандиозен опит за контрабанда: Шофьор опита да пренесе 125 000 евро, скрити в дрехите си…

преди 27 минути

Мирът в Близкия изток под въпрос: Иран и САЩ с нови разминавания в преговорите

Пакистан посредничи: Иран представи ново предложение за край на конфликта в Близкия изток Пакистан е…

преди 38 минути

Варна с нова стратегическа база за транспорт на живи животни

БАБХ възстановява ключов пункт за животни край Аксаково Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ)…

преди 42 минути

Турски гражданин е задържан за незаконен трафик на мигранти по море край Синеморец

Прокуратурата в Бургас иска постоянен арест за турски гражданин, превозвал нелегални мигранти с лодка Районната…

преди 50 минути

Спасителна акция в Пловдив: Полицията спаси мъж от скок от надлез

Драма в центъра на Пловдив: Полиция предотврати опит за самоубийство Напрегната спасителна акция се проведе…

преди 56 минути