Категории: Други

Спите прекалено малко или прекалено много?Вижте как реагира организма ви

Реклама

Здравите хора, които имат нездравословни навици по отношение на съня, са изложени на повишен риск сърдечно заболяване в по-ранна възраст, става ясно от ново проучване.

Хората, които спят прекалено много или си почиват недостатъчно, е по-вероятно да страдат от стеснени артерии и калциеви натрупвания по стените на главните артерии, посочва водещият автор д-р Чан-Уон Ким от Южна Корея.

Калциевите натрупвания в коронарните артерии се развиват много преди сърдечния удар. По-голямото количество калций в тях може да прогнозира бъдещо развитие на сърдечно заболяване.

„Златната среда“ по отношение на времето, прекарано в сън, е 7 часа всяка нощ, поясняват учените. Тези, които спят повече или по-малко, са по-застрашени от сърдечни проблеми съобщава dnes.bg Изследователите допълват, че данните на по-ранни проучвания също свързват некачествения сън с влошено сърдечно здраве.

Макар резултатите от настоящото проучване да разкриват връзката между потенциалните сърдечни проблеми и нездравословните навици, свързани със съня, те не доказват причинно-следствената връзка между тях.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Времето на 28 октомври: Дъжд в Северна България и сняг в планините

Облачно и с валежи в сряда: Какви температури ни очакват на 28 октомври? Облачно време…

преди 11 минути

Циклонът „Арнаб“ приближава Индия: Очаква се евакуация на около 400 000 души

Индия се подготвя за циклона "Арнаб": Отменени влакове и затворени учебни заведения Хиляди хора са…

преди 15 часа

„Лекуват рак и Алцхаймер“: КЗП проверява хранителни добавки и билки за недоказани лечебни твърдения

Глоби до 4% от оборота за подвеждащи твърдения за хранителни добавки Комисията за защита на…

преди 15 часа

Слабо земетресение беше регистрирано в България

Трус с дълбочина 1 км край Благоевград в 14:45 ч. днес Данни за труса Информацията…

преди 15 часа

Глоба от 300 евро за мъж, ударил жена заради паркомясто във Варна

50-годишен мъж плати глоба за удар по жена на паркинг във Варна 50-годишен мъж получи…

преди 15 часа

Световна титла за България: Семен Новиков покори световния връх след драматични схватки, Милов донесе бронз

Семен Новиков е световен шампион по борба, Кирил Милов спечели бронз Олимпийският шампион Семен Новиков…

преди 15 часа