Как да предпазим детето от хранителна алергия

Много лекари дават съвети на родителите да не дават на малките деца краве мляко, фъстъци, соя или яйца. Казва се, че трябва да следват този съвет до навършване на 3 г. на детето, особено ако в семейството има алергични. Двама алерголози от Канада подложиха на проверка тези вярвания и стигнаха до съвсем други заключения, пише Die Welt. Колкото по-рано бебетата започнат да пробват краве мляко и други храни, толкова по-защитени са те от алергии и непоносимости.

Ние съветваме родителите да оставят бебетата си да опитват вкуса на храните между 4-ия и 6-ия месец, казва Елиса Абрамс, един от авторите на проучването. Заедно с колегата си Алан Бекер от Университета на Манитоба прегледали 38 проучвания от Европа, САЩ и Израел. Те анализирали данните за хиляди деца, в които се казвало кога за първи път те са опитали краве мляко или фъстъци и каква е била честотата на алергиите при тях. Изводът бил ясен – изчакването не си струва!

Децата, които опитвали едва след своя първи, втори или дори трети рожден ден храни, които предизвикват алергии, не страдали от тях по-рядко. Едно от проучванията с 13 000 деца от Холандия дори показвало обратното. Децата, които по-рано били захранвани с краве мляко, по-рядко страдали от непоносимост към него.
Подобен извод се налагал и от друго голямо проучване с 600 деца, които били предразположени към алергии от фъстъци (в семейството вече имало хора с такава диагноза). Половината опитали фъстъци преди да навършат 1 г., а другата група – чак на 5 г. В първата група алергичните били 3%, а във втората – цели 17%! Все пак родителите на деца, чиито братчета или сестри вече имат хранителна алергия, е добре да потърсят специализиран съвет от лекар как точно да подходят.
В останалите случаи просто трябва внимателно да започнат да запознават децата си със всички възможни храни, съветват експертите от Канада. През три-пет дни можете да им сервирате нещо ново, отначало в малки количества и на спокойствие у дома. Така родителите ще могат да се уверят дали детето добре понася новата храна.

Бременните жени и кърмачките не бива да се отказват от определени храни поради схващането, че така ще предпазят бебето от хранителна алергия. Няма никакви научни доказателства, че това е вярно, предупреждават учените.

Източник: bolenzdrav.com