Покрай коледните партита и тържествата с приятелите и семейството консумацията на алкохол се увеличава с 40 на сто през декември. Това не само причинява раздразнение, сълзи и клюки в офиса, но и води до скок на шофьорите в нетрезво състояние, освен това е свързано и с много инциденти и самоубийства. Но много от нас пият твърде много на регулярна основа, през цялата година.
Повече от една четвърт от всички възрастни пият повече от препоръчаното количество алкохол – 14 единици седмично за жените и 21 за мъжете, според последните данни от британския Информационен център на здравеопазването и социалните грижи (HSCIC). Една единица се равнява на 25 милилитра уиски, една трета халба бира или 175 мл вино, което е половин чаша, пише profit.bg.
Най-често мъжете и по-рядко жените на възраст от 45-64 години от средната класа пият най-много, като рискуват да нанесат сериозни и необратими ефекти върху тялото си, предупреждават експерти. Чаша вино дневно не изглежда кой знае колко много, но това са 2.3 единици алкохол, които седмично нарастват до 16.1 единици, което надвишава безопасните граници за нежния пол. От увреждане на сърдечния мускул до безплодие – ето какво причинява алкохолът на различните части от тялото ни.
Безплодие и спонтанен аборт
Алкохолът със сигурност се отразява на мъжкото представяне в спалнята, тъй като причинява временна еректилна дисфункция. В дългосрочен план той намалява нивата на тестостерон, което води до загуба на либидо и е токсичен за тестисите, което пък нанася вреди на спермата. Горе-долу същият ефект имат питиетата и върху жените. Алкохолът причинява дисбаланс в хормоните, които контролират плодовитостта, като дори и в малки количества той може да намали шанса за зачеване.
Изследване, направено през 2009 г. в Харвардския университет върху двойки, подложени на ин витро оплождане, показва, че жените, които пият повече от шест единици алкохол на седмица, е с 18 на сто по-малко вероятно да забременеят, докато способността на мъжете да създадат потомство е намалена с 14 на сто. Дългосрочната злоупотреба на алкохол при жените води до нередовен менструален цикъл, липса на овулация, както и ранна менопауза и спонтанен аборт.
Пет вида рак
Консумацията на алкохол увеличава риска от пет вида рак. Основната му съставка – етанолът, се разгражда в черния дроб, по време на което се произвежда токсично вещество, наречено ацеталдехид. То причинява увреждане на ДНК клетките, като ги превръща в ракови. Например в черния дроб ацеталдехидът води до това чернодробните клетки да растат по-бързо от нормалното. А клетки, които се регенерират по-често, са по-склонни на промени в техните гени, които водят до рак. Алкохолът също така реагира с други химикали, които причиняват рак – например цигарен дим, който действа като разтворител, което позволява алкохолът да се абсорбира по-бързо и да уврежда клетките. Той увеличава вероятността от болестта и по друг начин – чрез промяна на нивата на половите хормони в организма, включително на естроген. Съществува пряка връзка между консумацията на спиртни напитки и рак на гърдата. Трябва да знаете, че количеството алкохол, което води до тези промени, изобщо не е голямо. Бутилка вино на седмица ще повиши риска от рак на гърдата с 10 на сто.
Унищожен черен дроб
Алкохолът е като мазнините – той ни носи същото количество калории като маслото. Например, един литър водка има същите калории като литър бита сметана. Алкохолът се метаболизира по същия начин, както и сметаната, и отива в клетките на черния дроб. Затова всеки, който пие редовно, завършва с чернодробна стеатоза. Една част от хората развиват цироза, когато черният дроб е необратимо повреден.