Сутрин човек има нужда от малко помощ за събуждането и достигането на кондиция за работа. Ето 6 трика, които ще ви помогнат да по-бързо да влезете в час.
1. Измийте лицето си с ледена вода
Този трик е стар, колкото света, но върши чудеса. Ако водата в чешмата не е достатъчно студена, напълнете мивката и добавете лед. Студената вода не само ще ви събуди, но и ще свие порите на кожата, което допринася за добрия вид.
2. Направете гимнастика
Всяко упражнение, което покачва сърдечния ви ритъм, е полезно. Доброто кръвообращение и повишеното ниво на ендорфин ще ви заредят с енергия. Освен това бузите ви ще поруменеят приятно. Нямате нужда от руж.
3. Студена терапия за торбичките под очите
Сложете две лъжици във фризера за 10 минути, след което ги поставете под очите. Парченца студена краставица вършат същата работа. Освен това тази процедура ви дава възможност за 10-минутна медитация и почивка от гимнастиката.
4. Чупка в кръста за оправяне на косата
Наведете се и хванете с ръце косата си. Разлюлейте я нагоре-надолу все едно сте на хеви метъл концерт. Това бързо оправяне на косата има и друг бонус – повече кръв в лицето, т.е. повече свежест.
5. Хидратация, хидратация, хидратация
Дехидратацията води до изтощаване на организма, а кожата изглежда по-бледа. Трябва да пиете по осем чаши течности на ден.
6. Облечете цветни дрехи
С черни дрехи може да изглеждате по-слаби, но не и по-свежи. Ако сутрин се чувствате недоспали, облечете цветни дрехи. Те ще придадат на лицето ви по-лъчезарен облик.
Източник: ladyzone.bg
ВМС предупреждават: Забелязана е потенциална морска мина южно от нос Емине На 21 октомври в…
Прокуратурата с мащабни разследвания срещу кметовете на Сунгурларе и Белица Прокуратурата продължава активните процесуално-следствени действия…
От Водоснабдяване и канализация - Варна съобщават, че следните райони във Варна и областта остават…
Кристиан Николов, осъден за смъртта на Милен Цветков, поиска предсрочно освобождаване Общественото внимание отново е…
Варна посреща 2027 г. с концерт на звездата от No Mercy Марти Синтрон Община Варна…
Разследват смъртта на 73-годишен работник, ударен от челен товарач в Димитровград Тежък инцидент разтърси Димитровград,…
Leave a Comment