На 19 март отбелязваме Световния ден на съня. Проблемният сън е подценявано явление и като резултат не се обръща необходимото внимание на тревожния факт, че липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения, пише “Стандарт”.
Качественият и тонизиращ сън е от жизнено важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.
Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.
С тези аргументи Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 година.
Кратко завръщане на зимата: сняг за два дни, след което пролетта идва със слънце и…
Телефонният разговор между Тръмп и Путин: ключ към края на войната в Украйна Светът насочва…
Полицейски акции във Варна: Арести за наркотици и дрогиран шофьор Три ареста за притежание на…
Линейка с включени сирени и светлини попадна в ПТП във Варна: Пострадали са шофьор и…
Северна Македония потъна в дълбок траур, след като трагедия в дискотека „Пулс“ в град Кочани…
Днес, 18 март, в България е обявен ден на национален траур в памет на жертвите…
Leave a Comment