Категории: Други

На 19 март отбелязваме Световния ден на съня

Реклама

На 19 март отбелязваме Световния ден на съня. Проблемният сън е подценявано явление и като резултат не се обръща необходимото внимание на тревожния факт, че липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения, пише “Стандарт”.

Качественият и тонизиращ сън е от жизнено важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.

Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.

С тези аргументи Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 година.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Студът и снегът се завърнаха, но проф. Рачев каза докога ще продължат: После очакваме 19°

Кратко завръщане на зимата: сняг за два дни, след което пролетта идва със слънце и…

преди 2 минути

Тръмп и Путин обсъждат прекратяване на войната в Украйна: Решаващ телефонен разговор

Телефонният разговор между Тръмп и Путин: ключ към края на войната в Украйна Светът насочва…

преди 19 минути

Поредица от арести във Варна: Засечени са мъже с наркотици и дрогиран шофьор

Полицейски акции във Варна: Арести за наркотици и дрогиран шофьор Три ареста за притежание на…

преди 23 минути

18-годишен предизвика ПТП във Варна: Лекар и шофьор на линейка пострадаха

Линейка с включени сирени и светлини попадна в ПТП във Варна: Пострадали са шофьор и…

преди 33 минути

Властите в Северна Македония: Случилото се беше масово убийство за пари

Северна Македония потъна в дълбок траур, след като трагедия в дискотека „Пулс“ в град Кочани…

преди 43 минути

Ден на национален траур в България

Днес, 18 март, в България е обявен ден на национален траур в памет на жертвите…

преди 52 минути