Категории: Други

На 19 март отбелязваме Световния ден на съня

Реклама

На 19 март отбелязваме Световния ден на съня. Проблемният сън е подценявано явление и като резултат не се обръща необходимото внимание на тревожния факт, че липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения, пише „Стандарт“.

Качественият и тонизиращ сън е от жизнено важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.

Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.

С тези аргументи Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 година.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Температурите падат и по Черноморието днес: Пълна прогноза от НИМХ

Според прогнозата на НИМХ, времето по Черноморието днес (18 март, вторник), ще бъде облачно с…

преди 2 часа

Силни емоции и изненади: Вижте дневния си хороскоп

Овен Идеално време за всякакви иновативни дейности и проекти, фокусирани върху общото благо, а не…

преди 2 часа

Публично обсъждане: Как Варна планира да се подобри?

Днес в зала „Пленарна“ в присъствието на граждани и представители на администрацията, се проведе публично…

преди 15 часа

Предложение: Винетките да поскъпнат с 10% от 1 април

Поскъпване на винетките с 10% от 1 април: Какво ще плащаме? Поскъпване на винетките с…

преди 15 часа

Как ретроградният Меркурий през март-април 2025 ще промени живота на Овните, Телците и Рибите?

Ретроградният Меркурий през март-април 2025: Късмет за Овен, Телец и Риби Ретроградният Меркурий рядко е…

преди 16 часа

Наредено е по-ранно измиване на улици и основни булеварди във Варна тази пролет

Наредено е измиването на улици и основни булеварди в града да започне по-рано тази пролет,…

преди 16 часа