На 19 март отбелязваме Световния ден на съня. Проблемният сън е подценявано явление и като резултат не се обръща необходимото внимание на тревожния факт, че липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения, пише „Стандарт“.
Качественият и тонизиращ сън е от жизнено важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.
Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.
С тези аргументи Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 година.
Скандал в Общински съвет – Варна: Под въпрос ли е законността на Генералния план за…
Нови автобуси и енергийна независимост: Какви промени предстоят в "Градски транспорт" – Варна? „Градски транспорт“…
ГДБОП и ДАНС влязоха в община Сунгурларе: Разследват злоупотреби с обществени поръчки Специализирана операция на…
Опустошителната цена на войната: Семейство Воронови загуби 10 членове при атака с "Искандер" На 19…
Защо самолетните билети поскъпват? Експерти прогнозират ценови шок през 2027 г. Ерата на евтините самолетни…
Планово спиране на водата в село Млада Гвардия на 21 октомври Жителите на село Млада…
Leave a Comment