Най-лошото време през деня да ядем е…докато ходим. Тогава мозъкът обработва хиляди „съобщения“ от околната среда и не разбира, че сме сити.
Това показват резултатите от изследване на психолози в университета в Съри, Великобритания, съобщава „24 часа“. Според експертите изяждаме най-големи количества храна, докато ходим. Те включили в изследването 60 жени на възраст над 18 г. с идеята, че този пол по принцип проявява по-голям самоконтрол при въздържането от излишни калории.
На всички било раздадено по 1 зърнено блокче и ги разделили на 3 групи. Докато ядяли, едните гледали 5 минути филм (без кадри с храна), вторите си говорели по двойки, а третите се разхождали. След това им било предложено да тестват 4 вида удобни за ядене по всяко време храни – шоколад, пръчици моркови, грозде, и чипс.
Били помолени да оценят всяка храна според това колко много я харесват и по признак сладост и соленост. Специално им обяснили, че могат да опитват колкото искат всеки от продуктите, и ги оставили сами в продължение на 7 минути. А засичането на изядените в отделните групи храни ставало, след като участничките излезли.
Групата на ходещите изяла 5 пъти повече шоколад, отколкото останалите. Причината според психолозите е, че по време на обиколката мозъкът е зает да обработва най-голям обем разсейващи го информация и затова получава най-малко сигнали за засищане от неосъзнатото хранене.
ПТП на кръстовището на „Дунав“ и „Васил Левски“ в Разград, движението се регулира Сигнал за…
Проверка за повредени съоръжения в аквапарк във Варна:Представители на дружеството не са се явили в…
Катастрофа в село Искър: Двама младежи са ранени след удар в сграда 18-годишен шофьор и…
Два случая на държане на марихуана разкри полицията във Варна и село Венелин Два случая…
Сигнал до 112 доведе до арест във Варна: 69-годишен е в полицейския арест Сигнал за…
Ледник в Швейцария разкри телата на двама белгийски алпинисти, изчезнали преди 34 години Телата на…
Leave a Comment