СНИМКА: lechitel.net
Когато жените прекарват в седнало положение над 10 часа дневно, те съкращават живота си с 8 години, предупреждават американски учени, цитирани от в. „Дейли мирър“.
Екипът на д-р Аладин Шадиаб от университета в Калифорния със седалище в Сан Диего провел тестове с 1481 жени на възраст над 64 години. Учените констатирали, че клетките в човешкия организъм стареят по-бързо при обездвижване и при седнало положение. Хронологичната възраст на човека невинаги съвпада с биологичната му възраст.
А застаряването на клетките при седяща стойка води до по-къси теломери – малките предпазни шапчици, които се намират в края на ДНК структурите. Без тях клетките стареят по-бързо, което неминуемо води до по-големи рискове от сърдечносъдови заболявания и диабет, предаде БТА.
Учените все пак дават надежда на хората, принудени дълго да се застояват седнали. Нужен е само половин час от умерени физически упражнения, за да се компенсират неблагоприятните въздействия на тази стойка. Д-р Шадиаб препоръчва разговорите за необходимостта от по-голяма физическа активност да започнат още от младите ни години и раздвижването да стане част от всекидневието ни дори когато достигнем 80-годишна възраст.
Стана ясно, че е починал актьорът Бърнард Хил, известен с ролите си на капитан Едуард…
Както е известно Националният железопътен превозвач променя цените на билетите за пътуване с влак заради…
Утре е Гергьовден. Както е добре известно Свети Георги е от малкото светци, който е…
Днес се навършват 11 години от смъртта на Петър Иванов Попйорданов (11 юни 1964 –…
Днес пети блок на АЕЦ "Козлодуй" е спрян за планов годишен ремонт и презареждане с…
Стана ясно, че в навечерието на Великден отец Йордан от храм „Св. Пантелеймон“ от с.…
Leave a Comment