Едно от най-страшните заболявания – ракът, взима хиляди жертви – малки и големи, всяка година.
Лекарите от Канадската асоциация на общопрактикуващите доктори направиха списък на храните, които предпазват от това коварно заболяване.
Те съветват да се възползваме от даровете на природата и всеки ден да хапваме от полезните храни, пише zajenata.bg
На челно място в списъка са зелето и броколите. Всъщност бихме могли да хапваме от всякакъв вид зеле по около четвърт килограм на ден.
В полезния списък влизат и чесънът (по 2 скилидки на ден) и лукът (200 грама ежедневно).
Другите храни, които се борят срещу раковите клетки, са спанак, креасон, ленено семе.
Трябва да консумирате и по 150 грама пресни домати или 1 с.л. пюре от червения зеленчук.
Овкусявайте храната си редовно с черен пипер и куркума. Включете в менюто си и плодове като боровинки, къпини, малини и ягоди. Не забравяйте и гроздето, черния шоколад и чистото какао.
Препоръчително е също така на ден да пиете по 3 чаши зелен чай и 1 чаша хубаво вино. Вижте пълния списък с храните, които предпазват от рак.
Прогноза за времето в България на 9 декември: Какво да очакваме днес? Днес, 9 декември…
Втора инициатива „(НЕ) Сам вкъщи“ в приюта Каменар кани приятели на кучетата Общинският приют за…
Коледни базари в България: Къде да усетим празничния дух тази зима С настъпването на декември,…
ЕС обмисля допълнителни санкции срещу Беларус заради подкрепата за Русия Европейският съюз с нов фокус…
Земетресение край Япония с риск от 3-метрово цунами за Хокайдо, Аомори и Ивате Силен трус…
74-годишен пешеходец загина сутринта на пътя към Разград, съобщават от МВР Ранната сутрин на днешния…
Leave a Comment