Едно от най-страшните заболявания – ракът, взима хиляди жертви – малки и големи, всяка година.
Лекарите от Канадската асоциация на общопрактикуващите доктори направиха списък на храните, които предпазват от това коварно заболяване.
Те съветват да се възползваме от даровете на природата и всеки ден да хапваме от полезните храни, пише zajenata.bg
На челно място в списъка са зелето и броколите. Всъщност бихме могли да хапваме от всякакъв вид зеле по около четвърт килограм на ден.
В полезния списък влизат и чесънът (по 2 скилидки на ден) и лукът (200 грама ежедневно).
Другите храни, които се борят срещу раковите клетки, са спанак, креасон, ленено семе.
Трябва да консумирате и по 150 грама пресни домати или 1 с.л. пюре от червения зеленчук.
Овкусявайте храната си редовно с черен пипер и куркума. Включете в менюто си и плодове като боровинки, къпини, малини и ягоди. Не забравяйте и гроздето, черния шоколад и чистото какао.
Препоръчително е също така на ден да пиете по 3 чаши зелен чай и 1 чаша хубаво вино. Вижте пълния списък с храните, които предпазват от рак.
Ученически ваканции 2026/2027: Какви са предложенията на МОН за почивните дни? Министерството на образованието и…
Бури в България: Мълния предизвика горски пожар край Банско и Разлог След преминалата мощна гръмотевична…
Норовирус отново атакува круизен лайнер: Здравните власти в САЩ разследват случая Здравните власти в САЩ…
Биометрично бъдеще: Как най-натовареното летище в света съкрати времето за контрол с 60% Международното летище…
Апелативен съд – Варна потвърди: Обвиняем за наркопроизводство излиза от ареста Варненският апелативен съд излезе…
Разполагането на американски военни самолети в "Безмер": Министърът на отбраната с коментар за рисковете Въпросът…
Leave a Comment