Едно от най-страшните заболявания – ракът, взима хиляди жертви – малки и големи, всяка година.
Лекарите от Канадската асоциация на общопрактикуващите доктори направиха списък на храните, които предпазват от това коварно заболяване.
Те съветват да се възползваме от даровете на природата и всеки ден да хапваме от полезните храни, пише zajenata.bg
На челно място в списъка са зелето и броколите. Всъщност бихме могли да хапваме от всякакъв вид зеле по около четвърт килограм на ден.
В полезния списък влизат и чесънът (по 2 скилидки на ден) и лукът (200 грама ежедневно).
Другите храни, които се борят срещу раковите клетки, са спанак, креасон, ленено семе.
Трябва да консумирате и по 150 грама пресни домати или 1 с.л. пюре от червения зеленчук.
Овкусявайте храната си редовно с черен пипер и куркума. Включете в менюто си и плодове като боровинки, къпини, малини и ягоди. Не забравяйте и гроздето, черния шоколад и чистото какао.
Препоръчително е също така на ден да пиете по 3 чаши зелен чай и 1 чаша хубаво вино. Вижте пълния списък с храните, които предпазват от рак.
Пияна жена предизвика катастрофа край Елена Сериозен пътен инцидент разтърси района на град Елена в…
Зърнопроизводители алармират: Блокиран износ на пшеница и слънчоглед заплашва фермерите Българският аграрен сектор е изправен…
Светкавична акция на варненската полиция: Задържаха двама за грабеж в града Криминалисти от Първо РУ…
Нападение над линейка във Варна: Пострадаха лекар и шофьор Пореден случай на посегателство срещу медици…
Вандализъм в Девня: Посетител в игрална зала счупи автомат и беше задържан от полицията В…
Трус от 5-а степен в района на Вранча: Усетихте ли го в Русе? Силно земетресение…
Leave a Comment