Витамин D предотвратява остри дихателни инфекции, сочи анализ сред предишни 25 изследвания на британския учени от университета „Куин Мери“.
Специалистите настояват за добавки в храните, защото витамин D се оказал по-ефикасен от противогрипните ваксини, водейки до намаляване с 12% на широк спектър от остри дихателни инфекции като настинки, грип и пневмония, пише ladyzone.bg.
Ефектът е още по-добър, когато хората го приемат ежедневно или седмично, отколкото ежемесечно.
Витамин D се синтезира по естествен път от кожата под въздействието на слънчевата светлина, като млечните продукти и мазна риба са отличен натурален източник на витамина при дефицит през зимата.
Международни експерти, военни, дипломати и учени обсъдиха новите хибридни заплахи в Черно море и по…
Съботата ни посреща с Луна в Козирог, която внася нотка на сериозност и ни подтиква…
На 14 ноември имен ден празнуват всички, които носят имената Филип, Филипа, Фильо, Филка, Филчо,…
Коледните заговезни, наричани още Коледна заговевка, се отбелязват на 14 ноември. Това е последният ден…
На 14 ноември 2026 г., събота, са Коледни, известни още като Рождественски заговезни. Това е…
Ограничават движението по АМ „Тракия“ край Пловдив В понеделник, 16 ноември, ще се извършва частичен…
Leave a Comment