Категории: Интересно

Не се лишавайте от слънчева светлина сутрин

Реклама

Мнозина от нас толкова бързат сутрин, че дори не дърпат завесите. Шведски учени твърдят, че това е вредно за здравето и предразполага към затлъстяване, съобщи в. „Дейли мейл“.

Липсата на слънчева светлина рано сутрин нарушава метаболизма, хората огладняват повече, енергията им намалява.

Учените от института „Каролинска“ са работили с 54-има доброволци. Резултатите показват, че само за една седмица 20 минути по-малко излагане на слънчева светлина влияе върху теглото, независимо от продължителността на съня и хранителния прием.

Друго изследване миналата година установи, че избягването на естествената светлина има същия ефект върху здравето като тютюнопушенето.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Пламен Димитров: Българите ги очакват тежки дни, синдикатите готвят протести през януари

Очакват се тежки дни за българите: КНСБ предупреждава за масови протести заради бюджетната криза Вълна…

преди 29 минути

Израел удари цели на „Хизбула“ в Ливан: Атакувани складове и тренировъчен център

Израелски удари по "Хизбула" в Ливан: Ескалация въпреки примирието Фокусни ключови фрази: Израел, Хизбула, Ливан,…

преди 34 минути

Спасителна акция в планината: Двама туристи изведени от Черни връх

Драма с щастлив край в планината: Спасители изведоха туристи от Черни връх Планинската спасителна служба…

преди 37 минути

САЩ и Украйна на най-високо ниво: Зеленски се среща с Тръмп в Мар-а-Лаго

Президентът на САЩ Доналд Тръмп ще приеме украинския си колега Володимир Зеленски в имението си…

преди 42 минути

Временно ограничено движение през прохода на Републиката след катастрофа с тежкотоварен автомобил

Временно ограничено движение през Прохода на Републиката след катастрофа Велико Търново, България – Движението през…

преди 47 минути

Напрежението ескалира: Китай замразява активи на американски фирми заради Тайван

Китайското Министерство на външните работи обяви санкции срещу 10 физически лица и 20 американски отбранителни…

преди 52 минути