Фъстъците запазват гъвкавостта на артериите, като намаляват нивата на липидите в кръвта, съобщава в. „Мирър“, цитиран от БТА.
Учени от университета „Пен“ установиха, че ако човек добави 80 гр фъстъци към мазна храна, опасните триглицериди в кръвта не се увеличават. Това количество ядки обаче е почти три пъти по-голямо от обичайната порция.
С годините артериите се втвърдяват от натрупване на холестерол и други плаки по стените им. Това ограничава движението на кръвта и може да затрудни работата на сърцето, както и да създаде риск от сериозни съдови проблеми. Според резултатите от изследването фъстъците намаляват характерното увеличаване на триглицеридите след хранене.
Учените са работили със здрави мъже със затлъстяване. Те са изследвали кръвта им 30, 60, 120 и 240 минути след хранене. След ядене, придружено с фъстъци, триглицеридите им били с 32 процента по-малко, отколкото на контролната група.
Телец, Дева и Козирог – как звездите ви подкрепят през 2026 г.? Пълна астрологична прогноза…
Интересът към билетите за предстоящия мач между отборите на Черно море Тича и Рилски спортист…
През 2026 г. най-малко ще работим през месец май - 18 дни, а най-много през…
Общо 25 души са ранени при катастрофи през изминалото денонощие в страната, трима са загинали…
Ограничено е движението движението по път I-1 Мездра - Ботевград в района на Копяновец заради…
Благотворителното събитие ще се проведе на 27 и 28 декември във Варна От ЦСКА съобщиха,…
Leave a Comment