Фъстъците запазват гъвкавостта на артериите, като намаляват нивата на липидите в кръвта, съобщава в. „Мирър“, цитиран от БТА.
Учени от университета „Пен“ установиха, че ако човек добави 80 гр фъстъци към мазна храна, опасните триглицериди в кръвта не се увеличават. Това количество ядки обаче е почти три пъти по-голямо от обичайната порция.
С годините артериите се втвърдяват от натрупване на холестерол и други плаки по стените им. Това ограничава движението на кръвта и може да затрудни работата на сърцето, както и да създаде риск от сериозни съдови проблеми. Според резултатите от изследването фъстъците намаляват характерното увеличаване на триглицеридите след хранене.
Учените са работили със здрави мъже със затлъстяване. Те са изследвали кръвта им 30, 60, 120 и 240 минути след хранене. След ядене, придружено с фъстъци, триглицеридите им били с 32 процента по-малко, отколкото на контролната група.
Екологични мерки на Рибарско пристанище "Варна": Резитба и ново залесяване в район "Аспарухово" В рамките…
Регионална заплаха: Хусите атакуват петролни обекти, САЩ подготвят възможен отговор Международното летище в Рияд остава…
Строги наказания във Варна: Какво се случва с автомобилите след шофиране под влияние на алкохол…
Твърдо предупреждение от НАТО: Съюзниците чертаят "червени линии" за Москва Северноатлантическият алианс изпрати недвусмислено послание…
6 месеца пробация за варненец, заплашил жена си със смърт Варненският районен съд приключи дело…
Война за цените на храните: КЗП срещу търговските вериги – факти и манипулации Надценките в…
Leave a Comment