Категории: Интересно

Вижте за какво са полезни фъстъците

Реклама

Фъстъците запазват гъвкавостта на артериите, като намаляват нивата на липидите в кръвта, съобщава в. „Мирър“, цитиран от БТА.

Учени от университета „Пен“ установиха, че ако човек добави 80 гр фъстъци към мазна храна, опасните триглицериди в кръвта не се увеличават. Това количество ядки обаче е почти три пъти по-голямо от обичайната порция.

С годините артериите се втвърдяват от натрупване на холестерол и други плаки по стените им. Това ограничава движението на кръвта и може да затрудни работата на сърцето, както и да създаде риск от сериозни съдови проблеми. Според резултатите от изследването фъстъците намаляват характерното увеличаване на триглицеридите след хранене.

Учените са работили със здрави мъже със затлъстяване. Те са изследвали кръвта им 30, 60, 120 и 240 минути след хранене. След ядене, придружено с фъстъци, триглицеридите им били с 32 процента по-малко, отколкото на контролната група.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Съдът във Варна реши съдбата на пастрокът на Наталия

  Окръжният съд във Варна потвърди мярката за неотклонение "задържане под стража" спрямо Асен Симеонов,…

преди 9 минути

Пожар в апартамент с три малки деца. Родителите включили котлон и излезли

Около 16:30 часа вчера, 24 юли, в разградски апартамент избухна пожар, който за щастие не…

преди 2 часа

Глобиха младеж с два акта след публикация в социалните мрежи

Полицейски служители от Районното управление в Исперих предприеха незабавни действия след появата на видео в…

преди 2 часа

Вашият дневен хороскоп: Какво вещаят звездите за любов, кариера и хармония

  Тази събота енергията на Слънцето, което уверено преминава през огнения знак Лъв, ни зарежда…

преди 3 часа

Толкова много имена празнуват днес. Честит празник

Празник е, той отбелязва блажената смърт или "успението" на Света Анна, майката на Дева Мария…

преди 3 часа

Асен разкри какво е правил 24 дни с Наталия от Константиново

  Преди заседанието за определяне на мярката му за неотклонение, задържаният Асен Симеонов направи изявление…

преди 3 часа