Фъстъците запазват гъвкавостта на артериите, като намаляват нивата на липидите в кръвта, съобщава в. „Мирър“, цитиран от БТА.
Учени от университета „Пен“ установиха, че ако човек добави 80 гр фъстъци към мазна храна, опасните триглицериди в кръвта не се увеличават. Това количество ядки обаче е почти три пъти по-голямо от обичайната порция.
С годините артериите се втвърдяват от натрупване на холестерол и други плаки по стените им. Това ограничава движението на кръвта и може да затрудни работата на сърцето, както и да създаде риск от сериозни съдови проблеми. Според резултатите от изследването фъстъците намаляват характерното увеличаване на триглицеридите след хранене.
Учените са работили със здрави мъже със затлъстяване. Те са изследвали кръвта им 30, 60, 120 и 240 минути след хранене. След ядене, придружено с фъстъци, триглицеридите им били с 32 процента по-малко, отколкото на контролната група.
Евровизия 2026: Дара открива втория полуфинал, докато политическо напрежение и бойкоти бележат конкурса Българската певица…
40 000 евро подкуп: Мъж е задържан при опит за влияние над областния управител на…
Жена от Несебър направи пълни самопризнания след опит за убийство на партньора си Мирен семеен…
Прокуратурата проверява опасния взрив в квартал „Калтинец“: Има ли незаконни отпадъци? Започна мащабно разследване Районна…
Присъда за изборна търговия: Мъж от село Буковлък е признат за виновен Районната прокуратура в…
19 години затвор за руски гражданин, извършил предумишлено убийство в „Св. Св. Константин и Елена“…
Leave a Comment