За да не се ускори процеса на оплешивяване при мъжете е необходимо да консумират месо и да го включват в менюто си.
Мъже, ако не искате рано-рано да оплешивеете, не пропускайте да включвате месо в менюто си, съветват британски експерти, цитирани от в. „Дейли експрес“, пише novini.bg.
През последните години вегетарианският и веганският начини на хранене набират все по-голяма популярност. Мнозина загърбват месото, млякото и други животински продукти, следвайки примера на знаменитости като Кейси Афлек, Бионсе или Джаред Лето, или от здравословни съображения.
Експертите отчитат, че през последните 10 години броят на вегетарианците и веганите във Великобритания съществено се е увеличил. Лишаването от месо обаче крие заплаха за мъжете от нещо, от което повечето така или иначе се ужасяват – ранно оплешивяване.
Причината е, че месото е отличен източник на желязо – важен елемент за космения растеж. Изключването от менюто на месни продукти като свинско и пилешко води до недостиг на минерала и съответно до ускорена загуба на коса.
„Много хора загърбват месото, вероятно от вегетариански или вегански съображения, в резултат на което се лишават от желязо. Вярно е, че елементът може да се набави и от растителни продукти като спанак и сушени плодове, но този начин определено е по-труден, а рискът от дефицит остава“, обяснява общопрактикуващият лекар д-р Хилари Джоунс.
Скорошно проучване, направено във Великобритания върху психологическия ефект от ранното оплешивяване установи, че близо 40 процента от мъжете под 35-годишна възраст, които не могат да се похвалят с достатъчно коса, проявяват симптоми на депресия.
*******
Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!
Оранжев и жълт код за силен вятър е издаден от НИМХ за почти цяла България.…
Научноизследователският кораб „Св. св. Кирил и Методий“ (НИК 421) застана на котва пред Българската антарктическа…
Стана ясно, че е починал известният варненски акушер-гинеколог д-р Цанко Мичев. Той си отиде на…
Отчетоха земетресение с магнитуд 7 край бреговете на Тайван, съобщи метеорологичната служба на острова. Епицентърът…
Новата седмица ще започне с предимно слънчево време. Вятърът ще отслабне и ще се ориентира…
Утре ще духа силен и бурен запад-северозападен вятър, с който ще нахлува студен въздух. Облачността…
Leave a Comment