Снимка: Pixabay
Прекалените тренировки са вредни за мъжете, защото увеличават риска от натрупване на плаки в артериите, съобщи ЮПИ, цитира „Дарик“.
Рискът от плаки се увеличава при повече от седем часа тренировки седмично. Ефектът е наблюдаван при бели мъже, но не и при чернокожи или жени.
„Изненадахме се от резултатите, главно защото се смята, че движението е като лекарство. Никога не сме предполагали, че може да има горна граница за движението от гледна точка на сърдечносъдовото здраве“ – каза авторът на изследването Дипика Ладу от университета на Илинойс в Чикаго.
При надхвърляне на седем часа тренировки седмично, рискът от натрупването на плаки в артериите се увеличава с 86 процента за белите мъже.
Учените настояват, че резултатите им в никакъв случай не означават мъжете да спрат да тренират. Изследването е обхванало 3200 души на възраст от 18 до 30 години от 1985 г. до 2011 г.
*******
Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!
ЦИК определя чрез жребий номерата на партиите и коалициите в бюлетината за изборите на 19…
Човешки череп и кости открити в хотелско езеро в Халкидики В началото на март в…
Парламентът прие втория удължителен закон за бюджета за 2025 г. Депутатите приеха втория удължителен закон…
Пет години затвор за 63-годишен във връзка с престъпления срещу непълнолетни в Благоевград По обвинение…
Временно спиране на движението по част от бул. „Осми Приморски полк“ на 26 март Какво…
Секретар на секционна избирателна комисия във Вълкосел предаден на съд за документно престъпление и преправяне…
Leave a Comment