Ананасът може да се окаже отлично средство срещу артрит

Снимка: Pixabay

Ананасът съдържа мощен ензим, който е в състояние да облекчи възпаленията на ставите, както и болките, свързани с различни форми на заболяването като остеоартрит и ревматоиден артрит,пише в. „Дейли експрес“, цитира БТА.

Въпросният ензим, бромелаин, се съдържа естествено в ананаса и има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, и освен това предпазва от образуването на кръвни съсиреци.

Авторите на настоящото проучване, обхванало 90 души, са установили, че само 160 мг бромелаин дневно са достатъчни за облекчаването на артритните възпаления и болки.

За постигане на максимален ефект е необходимо ананасът да се консумира пресен или под формата на сок. Консервираният плод съдържа с между 50 и 66 процента по-малко бромелаин.

Ананасът е богат на витаин C и D. Витамин С допринася завъзстановяването на протеините в съединителните тъкани, които са важни за правилното функциониране на ставите. Витамин D също помага на тялото да „ремонтира“ ставни увреждания.

*******

Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!