Снимка: Pixabay
Ананасът съдържа мощен ензим, който е в състояние да облекчи възпаленията на ставите, както и болките, свързани с различни форми на заболяването като остеоартрит и ревматоиден артрит,пише в. „Дейли експрес“, цитира БТА.
Въпросният ензим, бромелаин, се съдържа естествено в ананаса и има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, и освен това предпазва от образуването на кръвни съсиреци.
Авторите на настоящото проучване, обхванало 90 души, са установили, че само 160 мг бромелаин дневно са достатъчни за облекчаването на артритните възпаления и болки.
За постигане на максимален ефект е необходимо ананасът да се консумира пресен или под формата на сок. Консервираният плод съдържа с между 50 и 66 процента по-малко бромелаин.
Ананасът е богат на витаин C и D. Витамин С допринася завъзстановяването на протеините в съединителните тъкани, които са важни за правилното функциониране на ставите. Витамин D също помага на тялото да „ремонтира“ ставни увреждания.
*******
Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!
В неделя, 25 октомври 2026 година, България ще направи поредната си годишна промяна в часовото…
Министерство на отбраната на Руската федерация съобщи тази сутрин за успешен удар по товарен кораб…
С настъпването на студените месеци, въпросът за ефективното и икономично отопление на дома става все…
В забързаното ежедневие често търсим храни, които са едновременно бързи за приготвяне, засищащи и максимално…
Синоптиците предупреждават за динамично метеорологично развитие през идните дни, което ще донесе комбинация от облачност,…
Днес, 17 октомври, православният свят отдава дълбока почит към паметта на двама изключителни духовни водачи:…
Leave a Comment