Шотландски учени установиха как навикът за късно лягане може да повлияе негативно на здравето на човек.
Изследването бе публикувано в научното списание The Lancet. Специалистите са анализирали медицинските данни на повече от 90 000 британци на възраст между 37 и 73 години.
Било е установено, че дори и незначителни нарушения на циркадните ритми – нашия вътрешен часовник, предизвикани от повишена активност през нощта в сравнение с деня, могат да доведат до сериозни психически разстройства.
Така е било установено, че при хората, които са най-активни нощно време, рискът от биполярно разстройство бил с 11% по-висок отколкото при останалите хора, а депресиите – с 6 % повече, предаде БГНЕС.
Друг негативен ефект, наблюдаван при хората, които не спят нощем, е ниското самочувствие, проблеми със самооценката, самотност и др.
*******
Главен спонсор на наградата този месец:
Спонсор допълнителна награда:
Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!
Военнослужещи и модерният хеликоптер AS 532 AL Cougar бяха мобилизирани днес, за да помогнат в…
Япония, страна, често изпитваща сеизмична активност, отново беше разлюляна от силно земетресение. Само часове след…
На плаж „Харманите“ в Созопол се разигра драматична сцена, при която бяха спасени двама туристи…
Сериозен инцидент разтърси парк "Витоша" по обяд днес, когато лек автомобил, управляван от 40-годишен мъж,…
Лятото е тук, а с него и изкушенията на любимите ни плодове – сочната диня…
Днес следобед автомагистрала „Тракия“ стана арена на пътен инцидент, който привлече вниманието на органите на…
Leave a Comment