Как да вървим по лед – както пингвините

Зимата дойде, снегът спря, но ледът остана. Прогнозите предвиждат минусови температури. Ето няколко съвета как да ходим по леда без да падаме:

За да не падате по леда, спазвайте едно просто правило – ходете като пингвин. Това означава да се приведете леко напред, докато правите крачка, така че центърът на тежестта да падне върху предния крак. Важно е и да правите малки крачки.

По този начин между крака и земята се образува прав ъгъл, като така възможността за подхлъзване намалява драстично.

При нормално ходене между предния крак и земята се образува тъп ъгъл, което улеснява подхлъзването напред.  Въпреки че от страни такава походка може да изглежда леко смешно и нескопосано, със сигурност намалявате шанса да се озовете на земята, което би ви поставило в още по-неудобна ситуация.

Пингвините са овладели до съвършенство начина за най-сигурно ходене по лед и затова се подхлъзват много рядко.

Не стягайте прекалено мускулите на краката

Старайте се да не ходите прекалено сковано и да не напрягате излишно мускулите, особено на краката. По-отпусната и свободна походка би ви помогнала да запазите равновесие, дори ако се подхлъзнете. Освен това, когато тялото е отпуснато и няма излишно напрежение в мускулите, чувството за студ и треперенето намаляват.

Когато ходите по лед, не бързайте и в никакъв случай не тичайте. По-добре подбирайте за стъпване места със смесен сняг и лед или замръзнала киша отколкото чист, гладък лед.

Въпреки студа се опитайте да не си държите ръцете в джобовете, тъй като ще ви потрябват, за да запазите равновесие при евентуално подхлъзване, а може и да си помогнете с ръце за по-безопасно падане, ако се окаже неизбежно. Ако все пак ходите по лед с ръце в джобовете, не стискайте предмети като ключове, телефон или монети. Заради рефлекса при подхлъзване ще разпилеете всичко, което държите и освен, че падането ви е сигурно, ще трябва да си събирате и стотинките от тротоара (изпробвано).

В краен случай сложете терлици върху обувките, но да са вълнени, изкуствените не правят сцепление с леда и се хлъзгат.

Носете правилните обувки

Най-важно е да носите хубави зимни обувки или ботуши с голям и дълбок грайфер. Имайте предвид, че по-мека и еластична подметка би осигурила по-добро сцепление върху леда. Добра идея е да си купите зимни котки с шипове. Те са сравнително евтини и пасват на повечето видове обувки. Може да си ги набавите от повечето магазини за спортни стоки и туристическа екипировка.

*******
Спонсор на наградата този месец:

Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!