Пушенето може да бъде прекратено, ако човек бъде заплашен от заболяване
Най-тежките навици могат да бъдат „разрушени” за 66 дни. Това обобщават в свой доклад учени от „University College“ в Лондон. Според техните анализи всеки нов навик се формира за период от 2 месеца, като при някои хора това може да отнеме само 18 дни, а при други – да се проточи до 254.
Под „навик” изследователите имат предвид всякакъв тип човешко поведение, което се движи по определена схема – режим на ядене и спане, тютюнопушене, методи за отмора и т.н. При пушенето учените уточняват, че прекратяването на този вреден навик може да стане и по-бързо, ако човек бъде заплашен от опасно заболяване.
Преди последното фундаментално проучване, се считаше, че формирането на нов навик отнема 21 дни. Така поне твърди пластичният хирург Максуел Малц в своята книга „Психогенетика” от 1960 г. Тогава той открил, че клиентите му имали нужда точно толкова време, за да свикнат с пластичните промени по лицето си.
Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!
България се присъединява към ключова антидрон инициатива на НАТО до 30 октомври България е на…
ДПС разкрива план за "безумно харчене" на милиарди: Пеевски зове средствата да отидат за отбрана…
Инцидент с полет на Air India: Пилотска грешка ли е причината за задействания код за…
Жестоко домашно насилие: Разследват 22-годишен мъж за побой над бебе и майка му в Перник…
Корабът "ABLE" напусна българската акватория след драматичния инцидент с дрон След сериозния морски инцидент, разтърсил…
Спасителна акция "HS Dignity": Операцията в Черно море продължава след временно прекъсване Операцията по издирване…
Leave a Comment