Пушенето може да бъде прекратено, ако човек бъде заплашен от заболяване
Най-тежките навици могат да бъдат „разрушени” за 66 дни. Това обобщават в свой доклад учени от „University College“ в Лондон. Според техните анализи всеки нов навик се формира за период от 2 месеца, като при някои хора това може да отнеме само 18 дни, а при други – да се проточи до 254.
Под „навик” изследователите имат предвид всякакъв тип човешко поведение, което се движи по определена схема – режим на ядене и спане, тютюнопушене, методи за отмора и т.н. При пушенето учените уточняват, че прекратяването на този вреден навик може да стане и по-бързо, ако човек бъде заплашен от опасно заболяване.
Преди последното фундаментално проучване, се считаше, че формирането на нов навик отнема 21 дни. Така поне твърди пластичният хирург Максуел Малц в своята книга „Психогенетика” от 1960 г. Тогава той открил, че клиентите му имали нужда точно толкова време, за да свикнат с пластичните промени по лицето си.
Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!
Военнослужещи и модерният хеликоптер AS 532 AL Cougar бяха мобилизирани днес, за да помогнат в…
Япония, страна, често изпитваща сеизмична активност, отново беше разлюляна от силно земетресение. Само часове след…
На плаж „Харманите“ в Созопол се разигра драматична сцена, при която бяха спасени двама туристи…
Сериозен инцидент разтърси парк "Витоша" по обяд днес, когато лек автомобил, управляван от 40-годишен мъж,…
Лятото е тук, а с него и изкушенията на любимите ни плодове – сочната диня…
Днес следобед автомагистрала „Тракия“ стана арена на пътен инцидент, който привлече вниманието на органите на…
Leave a Comment