Недостигът му е характерен най-вече за зимния период
Болките в крайниците и костите, както и слабата подвижност на ставите сигнализират, че нашият организъм се нуждае от витамин D. Това заяви професорът от медицинския център на Бостънския университет Майкъл Холик.
Другите признаци за недостига му са увеличеното тегло, болките в стомаха и депресията. Недостигът на витамин D е характерно най-вече за зимния период. Това повишава риска от развитието на диабет тип 2, остеопороза и високо кръвно налягане, предупреждава проф. Холик.
За да си набавим липсващата съставка, той съветва да прекарваме най-малко 15 минути дневно на слънце. Също така приемът на комплекс от витамини ни дава шанс да нямаме проблеми през есента, добави ученият, цитиран от Нова.
*******
Спонсор на месеца: Happy Life
Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!
Нова пратка турско грозде не стигна до пазара заради завишени пестициди Българската агенция по безопасност…
Сцена "Раковина" във Варна с богата септемврийска програма – фолклор, рок и детски концерти Музикалното…
Red Alert в Нидерландия: Екстази таблетки „Trump“ съдържат опасно високи нива на PMMA Нидерландските здравни…
Исторически месец за Агенция „Митници“: 5,518 млрд. евро събрани от началото на 2026 г. Агенция…
Пешеходка е в болница след инцидент с автомобил край Колхозния пазар Пътнотранспортно произшествие е станало…
Александър Везенков отказал оферта от Минесота, остава в Олимпиакос Звездата на българския баскетбол Александър Везенков…
Leave a Comment