Категории: България

ВМА със съвети как да преборим стреса по време на пандемията

Реклама

Специалисти от клиниката по „Психиатрия и военна психология“ към Военномедицинска академия разработиха препоръки за справяне със стреса по време на пандемията COVID-19.

Те са публикувани във фейсбук страницата на ВМА.

Разпространението на COVID-19 по целия свят създаде сред обществото стрес, несигурност, страх и паника.

Събития като пандемии, природни бедствия и икономически катастрофи предизвикват кризи на дезадаптация у населението.

Едни от първите симптоми на емоционален дистрес са безпричинна тревожност и паника, нарушения на съня, апетита, раздразнителност, потиснато настроение, плачливост, страх от неизвестното, натрапливи действия, презапасяване с храна, битови стоки и лекарства.

Ето и някои от насоките на специалистите от ВМА:

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Масови пътни проверки разкриха сериозни нарушения само за едно денонощие

През изминалото денонощие органите на реда извършиха мащабна специализирана полицейска операция, насочена към стриктното спазване…

преди 13 часа

Бивш министър: „Не вярвам, че хората в хижа Петрохан са се самоубили“

Бившият екоминистър Борислав Сандов поставя под съмнение версията за самоубийство в хижа „Петрохан“ и разкрива…

преди 13 часа

Утре са Заговезни. Какво се забранява да се яде до Великден

Както е известно, утре са Месни Заговезни или Неделя Месопустна. Това е православен църковен празник,…

преди 13 часа

Верижна катастрофа на магистралата за София

Верижна катастрофа на 165-и км на АМ „Тракия“ в посока София рани четирима души. В…

преди 14 часа

Отново идва сняг: Обявиха кога започва да вали

В понеделник в много райони валежите временно ще отслабнат и ще спрат, но към края…

преди 14 часа

Какво ще бъде времето в неделя край морето

През следващото денонощие облачността над страната ще е предимно значителна. Ще има краткотрайни, временно интензивни…

преди 14 часа