Категории: България

ВМА със съвети как да преборим стреса по време на пандемията

Реклама

Специалисти от клиниката по „Психиатрия и военна психология“ към Военномедицинска академия разработиха препоръки за справяне със стреса по време на пандемията COVID-19.

Те са публикувани във фейсбук страницата на ВМА.

Разпространението на COVID-19 по целия свят създаде сред обществото стрес, несигурност, страх и паника.

Събития като пандемии, природни бедствия и икономически катастрофи предизвикват кризи на дезадаптация у населението.

Едни от първите симптоми на емоционален дистрес са безпричинна тревожност и паника, нарушения на съня, апетита, раздразнителност, потиснато настроение, плачливост, страх от неизвестното, натрапливи действия, презапасяване с храна, битови стоки и лекарства.

Ето и някои от насоките на специалистите от ВМА:

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Ще има ли адреси без ток във Варна в почивната неделя

Няма да има планирани прекъсвания на електрозахранването в морската столица през предстоящата неделя. Жителите и…

преди 5 часа

Какво ще бъде времето през новата седмица

Понеделник: Слънце с леки облачни петна Понеделник ще започне с преобладаващо слънчево време. На изток…

преди 5 часа

Обявиха подробна прогноза за времето на 15 септември

В сряда, 15 септември, първият учебен ден в България ще бъде белязан от променлива облачност…

преди 8 часа

Как да се предпазим от лошото време, което предстои във Варненско

Синоптичните прогнози сочат, че жителите на Варна и околните райони трябва да се подготвят за…

преди 8 часа

Обръщат ли вота: Този известен кмет се е съгласил да се кандидатира за президент

В разгара на подготовката за предстоящите президентски избори, инициативният комитет за издигане на независимите кандидати…

преди 8 часа

Цяла Варненска област попада в капана на лошото време. Обявиха код за опасност

Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) обяви жълт код за опасно метеорологично явление, което…

преди 8 часа