Великден идва, а с него и трапезите, които допълват празничната атмосфера. В много от българските домове, вече яйцата са боядисани. Месят се козунаци.
Диетолози съветват да не се прекалява с яденето на яйца. Но различни са мненията колко яйца е нормално да се изядат за един ден, без да си причиним неприятности на здравето.
Едно голямо яйце съдържа около 80 калории, 5 грама мазнини и 6 грама протеин. Ето защо, ако планирате да ядете 3-4 яйца, помислете за съдържанието на протеини в другите храни, които приемате.
Ако планирате да сте на крака цял ден, яйцата ще бъдат отличен източник на протеини.Яйцата са необходим продукт в храненето на спортистите и хората, които извършват тежък физически труд.
Консумацията на яйце повлиява положително работата на мозъка, подобрява и паметта.
Будапеща задържа украински служители и милиони в брой: конфликтът с Киев се задълбочава Управляващата партия…
Катастрофа между кола и камион на главен път Е‑70, последвана от нападение Сериозен инцидент с…
Нови три дрона над летището в София: подадени са нови сигнали за безпилотни апарати Три…
МВФ предупреждава: Продължителният конфликт в Близкия изток може да разклати глобалната икономика Държавите по света…
Учени предупреждават за световна заплаха: 93 вида мегафауна унищожават езерните екосистеми в над 140 държави. Хипопотами,…
Украйна получава 11 искания за подкрепа срещу иранските дронове „Шахед“ Украинският президент Володимир Зеленски обяви,…
Leave a Comment