Навярно всички сте чували приказката – ябълка дневно гони лекарят от вкъщи. Същността на тази „максима“ е в химичния състав на ябълките
Факт е, че тези плодове са изключително полезни. Смята се дори, че приемът им предпазва от развитието на онкологични болести.
Ако се питате обаче коя е най-полезната част на ябълката, то ще се учудите, тъй като се оказва, че това е именно тази част, която изхвърляме. Оказва се, че най-благоприятна за здравето на човека е сърцевината на този плод. Тя съдържа до 100 милиона бактерии, които позволяват да поддържате нормална микрофлора на човешкото тяло.
Според специалистите благосъстоянието на човек до голяма степен зависи от многообразието на микробиома – съвкупността от микрофлора, съдържаща се в организма, предимно в червата, което също се нарича „втори мозък“.
Ябълките съдържат до 100 милиона бактерии, полезни за хората, като до 90% от тях са разположени в ядрото, което обикновено по-голямата част от хората изхвърлят.
Ябълките също съдържат пектин и фибри за подпомагане на храносмилането
Източник: Здраве.то
По публикацията работи: Ивайла Андонова
Оранжев и жълт код за силен вятър е издаден от НИМХ за почти цяла България.…
Научноизследователският кораб „Св. св. Кирил и Методий“ (НИК 421) застана на котва пред Българската антарктическа…
Стана ясно, че е починал известният варненски акушер-гинеколог д-р Цанко Мичев. Той си отиде на…
Отчетоха земетресение с магнитуд 7 край бреговете на Тайван, съобщи метеорологичната служба на острова. Епицентърът…
Новата седмица ще започне с предимно слънчево време. Вятърът ще отслабне и ще се ориентира…
Утре ще духа силен и бурен запад-северозападен вятър, с който ще нахлува студен въздух. Облачността…
Leave a Comment