Хората без настроение, сърдити или тъжни, са в пъти по-склонни да посегнат към нездравословната храна, отколкото всички останали, установи американско проучване.
За сметка на недоволните, усмихнатите и положително настроени към живота хора най-често гледат да се нахранят с нещо здравословно. Оптимистичното състояние на ума ни кара да погледнем на бъдещето си по-сериозно, да направим план на живота си и най-вече да се погрижим за здравето си, като се храним здравословно.
Доцент Мерил Гарднър от университета Делауеър твърди, че перспективата на времето помага на хората да направят по добър избор.
„Когато хората са в лошо настроение обикновено се фокусират върху това, което се намира във физическа близост и близост във времето“, коментира Гарднър.
„Хубаво е да лекуваме трудните моменти в живота си с приятна музика и приятелски съвет, отколкото с консумация на вредна храна“, съветва още Мерил.
Източник: обекти.бг
По публикацията работи Снежина Раева
През последното денонощие огнеборците от Главна дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението” са се…
В понеделник, на 16 март, имен ден празнуват всички, които носят имената Савин, Савина, Жельо,…
Бившият вътрешен министър и настоящ депутат от ГЕРБ-СДС, Даниел Митов, коментира пред БНР своето отсъствие…
Българското правителство предприема незабавни мерки за облекчаване на финансовия натиск върху гражданите, предизвикан от текущите…
Утре ще бъде предимно слънчво. В сутрешните часове на места в низините и равнините ще…
Поредният случай на домашно насилие разтърси заветското село Брестовене. 32-годишен мъж е бил задържан от…
Leave a Comment