Хората без настроение, сърдити или тъжни, са в пъти по-склонни да посегнат към нездравословната храна, отколкото всички останали, установи американско проучване.
За сметка на недоволните, усмихнатите и положително настроени към живота хора най-често гледат да се нахранят с нещо здравословно. Оптимистичното състояние на ума ни кара да погледнем на бъдещето си по-сериозно, да направим план на живота си и най-вече да се погрижим за здравето си, като се храним здравословно.
Доцент Мерил Гарднър от университета Делауеър твърди, че перспективата на времето помага на хората да направят по добър избор.
„Когато хората са в лошо настроение обикновено се фокусират върху това, което се намира във физическа близост и близост във времето“, коментира Гарднър.
„Хубаво е да лекуваме трудните моменти в живота си с приятна музика и приятелски съвет, отколкото с консумация на вредна храна“, съветва още Мерил.
Източник: обекти.бг
По публикацията работи Снежина Раева
Внимавайте на пътя: Ограничения за тежкотоварния трафик по магистралите заради жегите От 4 август (понеделник)…
Кървав инцидент в Архипо-Осиповка: Дрон уби деца в руски курорт Черноморският курорт Архипо-Осиповка, разположен близо…
Актуални данни на Евростат за 2025 г. Финансова бариера пред ваканцията: България остава сред страните…
Затворен път София – Варна: Един загинал след челния сблъсък между тир и кола Днес…
Акция на БАБХ и Митниците: Над половин тон млечни продукти и пилешко месо бяха иззети…
Криза с Дунав: Военни взривиха речно дъно, за да осигурят охлаждането на ядрена централа В…
Leave a Comment