Хората без настроение, сърдити или тъжни, са в пъти по-склонни да посегнат към нездравословната храна, отколкото всички останали, установи американско проучване.
За сметка на недоволните, усмихнатите и положително настроени към живота хора най-често гледат да се нахранят с нещо здравословно. Оптимистичното състояние на ума ни кара да погледнем на бъдещето си по-сериозно, да направим план на живота си и най-вече да се погрижим за здравето си, като се храним здравословно.
Доцент Мерил Гарднър от университета Делауеър твърди, че перспективата на времето помага на хората да направят по добър избор.
„Когато хората са в лошо настроение обикновено се фокусират върху това, което се намира във физическа близост и близост във времето“, коментира Гарднър.
„Хубаво е да лекуваме трудните моменти в живота си с приятна музика и приятелски съвет, отколкото с консумация на вредна храна“, съветва още Мерил.
Източник: обекти.бг
По публикацията работи Снежина Раева
500 милиона евро спестявания: Държавата планира промяна в осигуряването на сектор "Сигурност" В търсене на…
Премиерът Радев: Спираме източването на бюджета и започваме засилен контрол върху цените Министър-председателят Румен Радев…
Масовите протести в Албания срещу проекта на Джаред Къшнър навлизат в политическа фаза — искат…
Ракът и ежедневието: Науката отговаря кои "опасности" у дома са просто заблуда В съвременния свят…
Портмоне с 230 евро и документи върнато след кражба в аптека в Омуртаг На 16.06.2026…
България се противопоставя на части от 21-ия пакет санкции на ЕС срещу Русия — какво…
Leave a Comment