За да свали 45 килограма, с което певицата Адел изуми целия шоубизнес, виновникът е правилното хранене, пише „Сън“
Публикацията съобщава, че певицата се е отказала от полуфабрикатите и се е насочила изцяло към здравословна храна, като ежедневното й меню не надвишава 1 700 калории. Тя предпочита храни с ниско съдържание на въглехидрати, предава NOVA.
По правило Адел се храни три пъти на ден. Сутрин яде яйца или палачинки от пълнозърнесто брашно, а следобед и вечер – салата с пуешко, сьомга или пиле. Междувременно певицата пие много вода и яде плодове.
По-рано личният й треньор Пит Герасимо заяви, че тя няма за цел да стане пример за подражание. Основният стимул за отслабването на Адел е било желанието й да подобри здравето си след бременността. Тя променила хранителните си навици и започнала да се занимава със спорт.
По публикацията работи: Ивайла Андонова
Областният управител на Добрич, Руслан Томов, посети лично мястото, където дрон се самовзриви и падна…
Българските граждани могат да очакват променливо време утре, като денят ще започне предимно слънчево, но…
Вчерашният ден беше белязан от интензивна специализирана полицейска операция, насочена към спазване на Закона за…
Сутрешният брифинг на премиера Румен Радев разтърси обществеността с новината за нахлуване на дрон в…
Тревожна статистика от МВР разкрива, че през последното денонощие в страната са регистрирани общо 24…
Жителите на Варна могат да бъдат спокойни – днес, 8 август, няма да има планирани…
Leave a Comment