За да свали 45 килограма, с което певицата Адел изуми целия шоубизнес, виновникът е правилното хранене, пише „Сън“
Публикацията съобщава, че певицата се е отказала от полуфабрикатите и се е насочила изцяло към здравословна храна, като ежедневното й меню не надвишава 1 700 калории. Тя предпочита храни с ниско съдържание на въглехидрати, предава NOVA.
По правило Адел се храни три пъти на ден. Сутрин яде яйца или палачинки от пълнозърнесто брашно, а следобед и вечер – салата с пуешко, сьомга или пиле. Междувременно певицата пие много вода и яде плодове.
По-рано личният й треньор Пит Герасимо заяви, че тя няма за цел да стане пример за подражание. Основният стимул за отслабването на Адел е било желанието й да подобри здравето си след бременността. Тя променила хранителните си навици и започнала да се занимава със спорт.
По публикацията работи: Ивайла Андонова
Прогноза за времето на 20 юни: Слънчев съботен ден с температури до 33 градуса Лятото…
Екокриза на Южното Черноморие: Плажът "Аркутино" осъмна облян в мазут Един от най-емблематичните и предпочитани…
Жители на ул. "Петър Маринов" във Варна срещу общински решения: Кой и защо загражда достъпа…
„Топлинен купол“ над Европа: От Западна Европа към Балканите. Очаква се екстремно горещо време с…
Началникът на СГКК – Варна обжалва отстраняването си от длъжност Административен съд – Варна официално…
Кметът на Варна настоява за спешни управленски промени и помощ от държавата Варненската община предприе…
Leave a Comment