Категории: Интересно

Напитките, които утоляват жаждата в жегите

Реклама
Вицепрезидентът на Съюза на производителите на безалкохолни напитки и минерални води Людмила Хомич изброи напитките, които най-добре утоляват жаждата в жегата.
Списъкът включва зеленчукови и плодови сокове, които според нея съдържат комплекс от хранителни вещества и са в състояние да поддържат силен организма.
През деня специалистът посъветва да се пият трапезни минерални води.
„Минералните води са богати на неорганични соли – натрий, калий, калций, магнезий. Консумацията им, според проучвания, не само поддържа баланса на солта в топлината, но има и благоприятен ефект върху метаболизма, състоянието на бъбреците и костната плътност“, каза тя в коментар за „Российская газета“.
Изотоничните напитки ще помогнат за запълване на загубата на соли в горещо време, припомни Хомич. Тя отбеляза, че производителите често добавят към тях функционални компоненти, които повишават издръжливостта и производителността.
Експертът също така препоръча да носим със себе си бутилка вода през лятото. Минималният дневен прием на течности трябва да варира от 2 до 3 литра, заключи тя.
По публикацията работи: Ивайла Андонова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Топ тенденции при дамските сникърси – какво е модерно този сезон?

Новият моден сезон носи със себе си вълнуваща смесица от ретро вдъхновение и модерни технологии,…

преди един час

Важно за Варна: Линии №109 и №409 преминават към летни разписания

Обновени разписания на градския транспорт във Варна: Как ще се движат автобуси 109 и 409…

преди 2 часа

Разкриха тайник за мигранти в колата на 20-годишен на „Капитан Андреево“

Опит за незаконен трафик: Двама мигранти, скрити под пода на кола, бяха открити на границата…

преди 3 часа

Войната в Иран заплашва турския бюджет: Какви са рисковете пред икономиката?

Министър Мехмет Шимшек: Бюджетният дефицит на Турция под натиск заради цените на петрола Продължаващият военен…

преди 3 часа

Спортът във Варна получава подкрепа

Нова възможност за варненските спортни клубове: Близо 70 клуба с договори за безвъзмездно ползване на…

преди 3 часа

16-годишно момче от Карнобат има нужда от нашата помощ след катастрофа

Животоспасяващи операции за Павел Добрев: Как да помогнем на пострадалото момче? 16-годишният Павел Андреев Добрев…

преди 3 часа