Категории: Интересно

Напитките, които утоляват жаждата в жегите

Реклама
Вицепрезидентът на Съюза на производителите на безалкохолни напитки и минерални води Людмила Хомич изброи напитките, които най-добре утоляват жаждата в жегата.
Списъкът включва зеленчукови и плодови сокове, които според нея съдържат комплекс от хранителни вещества и са в състояние да поддържат силен организма.
През деня специалистът посъветва да се пият трапезни минерални води.
„Минералните води са богати на неорганични соли – натрий, калий, калций, магнезий. Консумацията им, според проучвания, не само поддържа баланса на солта в топлината, но има и благоприятен ефект върху метаболизма, състоянието на бъбреците и костната плътност“, каза тя в коментар за „Российская газета“.
Изотоничните напитки ще помогнат за запълване на загубата на соли в горещо време, припомни Хомич. Тя отбеляза, че производителите често добавят към тях функционални компоненти, които повишават издръжливостта и производителността.
Експертът също така препоръча да носим със себе си бутилка вода през лятото. Минималният дневен прием на течности трябва да варира от 2 до 3 литра, заключи тя.
По публикацията работи: Ивайла Андонова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Варна, Бургас, Пловдив или София: Ето кога ще разберем къде ще е „Евровизия“ 2027

Битката за "Евровизия" 2027: София, Варна, Пловдив и Бургас подадоха официални кандидатури България официално стартира…

преди 11 часа

Французин опита да пренесе нелегално тайландка в куфар през границата

Нелегален трафик: Тайландка открита в куфар при опит за преминаване на албанската граница Случай на…

преди 11 часа

Отпадни води заляха плаж във Варна след пороя

След дъждовете във Варна: Замърсяване на Южния плаж и проблеми с канализацията Пореден инцидент с…

преди 11 часа

287 свободни места за първокласници във Варна

Важно за родителите във Варна: Електронният прием за първи клас приключи, вижте как да запишете…

преди 11 часа

Съдът в Поморие пусна под домашен арест водача на джета, причинил тежък инцидент в Ахелой

След инцидента с пострадал 17-годишен израелец в Ахелой: Обвиняемият Иван Сивов е под домашен арест…

преди 11 часа

Стъпка по стъпка: Вижте новия размер на пенсията си през сайта на НОИ

НОИ пусна видео ръководство: Как да проверим размера на осъвременената си пенсия онлайн Националният осигурителен…

преди 11 часа