Категории: Интересно

Напитките, които утоляват жаждата в жегите

Реклама
Вицепрезидентът на Съюза на производителите на безалкохолни напитки и минерални води Людмила Хомич изброи напитките, които най-добре утоляват жаждата в жегата.
Списъкът включва зеленчукови и плодови сокове, които според нея съдържат комплекс от хранителни вещества и са в състояние да поддържат силен организма.
През деня специалистът посъветва да се пият трапезни минерални води.
„Минералните води са богати на неорганични соли – натрий, калий, калций, магнезий. Консумацията им, според проучвания, не само поддържа баланса на солта в топлината, но има и благоприятен ефект върху метаболизма, състоянието на бъбреците и костната плътност“, каза тя в коментар за „Российская газета“.
Изотоничните напитки ще помогнат за запълване на загубата на соли в горещо време, припомни Хомич. Тя отбеляза, че производителите често добавят към тях функционални компоненти, които повишават издръжливостта и производителността.
Експертът също така препоръча да носим със себе си бутилка вода през лятото. Минималният дневен прием на течности трябва да варира от 2 до 3 литра, заключи тя.
По публикацията работи: Ивайла Андонова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Промени на Рибарско пристанище „Варна“: Какво се случва с дърветата в района?

Екологични мерки на Рибарско пристанище "Варна": Резитба и ново залесяване в район "Аспарухово" В рамките…

преди 13 часа

Ескалация в Близкия изток: Ракети и дронове атакуват Рияд, Тръмп обмисля военна намеса

Регионална заплаха: Хусите атакуват петролни обекти, САЩ подготвят възможен отговор Международното летище в Рияд остава…

преди 14 часа

ОДМВР – Варна показа автомобилите, отнети заради пияни и дрогирани шофьори

Строги наказания във Варна: Какво се случва с автомобилите след шофиране под влияние на алкохол…

преди 14 часа

НАТО към Русия: Всяка атака срещу държава членка ще бъде разгромена

Твърдо предупреждение от НАТО: Съюзниците чертаят "червени линии" за Москва Северноатлантическият алианс изпрати недвусмислено послание…

преди 15 часа

Съдът във Варна наказа 57-годишен мъж за побой над съпругата му

6 месеца пробация за варненец, заплашил жена си със смърт Варненският районен съд приключи дело…

преди 15 часа

Скандал с цените: КЗП разкрива надценки до 141% в търговските вериги

Война за цените на храните: КЗП срещу търговските вериги – факти и манипулации Надценките в…

преди 15 часа