Категории: Интересно

Напитките, които утоляват жаждата в жегите

Реклама
Вицепрезидентът на Съюза на производителите на безалкохолни напитки и минерални води Людмила Хомич изброи напитките, които най-добре утоляват жаждата в жегата.
Списъкът включва зеленчукови и плодови сокове, които според нея съдържат комплекс от хранителни вещества и са в състояние да поддържат силен организма.
През деня специалистът посъветва да се пият трапезни минерални води.
„Минералните води са богати на неорганични соли – натрий, калий, калций, магнезий. Консумацията им, според проучвания, не само поддържа баланса на солта в топлината, но има и благоприятен ефект върху метаболизма, състоянието на бъбреците и костната плътност“, каза тя в коментар за „Российская газета“.
Изотоничните напитки ще помогнат за запълване на загубата на соли в горещо време, припомни Хомич. Тя отбеляза, че производителите често добавят към тях функционални компоненти, които повишават издръжливостта и производителността.
Експертът също така препоръча да носим със себе си бутилка вода през лятото. Минималният дневен прием на течности трябва да варира от 2 до 3 литра, заключи тя.
По публикацията работи: Ивайла Андонова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Варна е готова за ремонт на ул. „Вяра“ и ключови улици във „Виница“

Ремонти на улици, подлези и училища: Община Варна отчете готовите и предстоящите проекти Община Варна…

преди 7 часа

BG-ALERT се активира заради голям пожар в България

Голям пожар между Градец и Медвен: Активираха BG-ALERT, пътят към с. Медвен е затворен Голям…

преди 7 часа

Демерджиев: Време е прокуратурата да покаже за кого работи

Демерджиев: Законът трябва да е еднакъв за всички при проверките на ГДБОП В Софийската градска…

преди 8 часа

Откраднаха табелата от метеорологичната станция на връх Мусала

НИМХ търси откраднатата табела от метеорологичната станция на Мусала Металната табела, която обозначава откриването на…

преди 8 часа

Петер Мадяр: Унгария се нуждае от силни въоръжени сили в несигурния свят

Мадяр: Силната армия е необходима за мира и сигурността на Унгария Унгария се нуждае от…

преди 8 часа

Радев и Рюте обсъдиха риска от ирански удари в Европа, НАТО потвърди подкрепата си за България

НАТО увери България в защита при заплаха: Румен Радев разговаря с Марк Рюте Премиерът Румен…

преди 8 часа