Липсата на достатъчно сън оказва огромно влияние върху човека и води не само до раздразнителност и унилост, но го лишава от елементарната способност да се радва на живота
За това съобщи сп. „Популярна механика“, цитирано от „Дарик“.
„Дори незначителното недоспиване в няколко поредни нощи може да повлияе на това как хората реагират на случващото се с тях и около тях“, казва психологът от университета на Британска Колумбия Нанси Син.
Тя и колегите й са изчислили колко време прекарват в сън почти 2000 възрастни хора на възраст от 33 до 48 години, които са участвали в изследването. Те отговаряли и на въпроси за изпитвания от тях стрес и за събитията в живота им.
За радост този ефект не е траен и при увеличаване на продължителността на съня неприятностите отминават.
Внушителен фуниевиден облак се появи над Шумен: Какво представлява явлението? Рядко и изключително атрактивно метеорологично…
Спорт във Варна: Начално обучение по тенис за деца от 5 до 8 години Спортните…
Токсичен дим над Солун и нови огнища в Южна Европа: Каква е обстановката с пожарите?…
Катастрофа между кола и мотор край Бургас: Млад мъж е с фрактури Тежък пътен инцидент…
Челен сблъсък край Бургас: Румънски шофьор навлезе в насрещното, пострадаха съпругата и детето му Сериозен…
20-годишен варненец пострада при падане с мотопед на пътя за кв. "Сарафово" Летният сезон по…
Leave a Comment